大豆含有一种抗胰蛋白酶的因子,它能抑制蛋白酶的消化作用,使大豆难以分解为人体可吸收利用的各种氨基酸。如果经过热煮熟后,这种因子即被破坏,消化吸收率随之提高。所以,大豆不能生吃,必须加热煮熟或加工成豆制品才可以吃。
豆腐干:买回来想保存几天,可把豆腐干泡在清水中,冬季3天换一次水,夏季半天换一次,吃时将豆腐干捞出,再用水冲洗一下,用此方法保存豆腐干可保存较长时间。
豆腐,要使其2~3天不变质,可将它放入烧开经冷却后的盐水中浸泡,随吃随取,而且豆腐不失其原味。
豆类中含有丰富的无机盐类钙、磷、铁。无机盐也叫矿物质,这些物质在身体内的含量虽然不多,却是构成肌肉、骨骼、札液等主要成分。人体如果缺钙,就会发生很多病症,尤其是幼儿、孕妇不可缺钙,幼儿缺钙会使发育迟缓,以致形成佝偻病:孕妇缺钙,容易得骨质软化症、抽筋和胎儿发育不良,出现畸形。铁是构成红向球的主要成分,缺少铁人就会发生贫衄和并发其他疾病。
此外,豆类还含有脂肪、蛋白质等营养成分。
重庆多味多食品科技开发股份有限公司是一家集豆制品、肉制品等食品研发、生产、加工、销售、服务为一体的市级农业产业化**企业,前身为重庆市江北区多味多食品厂,成立于2000年7月,2010年落户于重庆市綦江区食品工业园,厂房面积2万平米,占地65亩。旗下有“千百度”“阿豆伊豆”“掌上功夫”等三大品牌,有袋装豆制品、散装豆制品、餐饮装豆制品、卤肉制品等系列产品。公司是重庆市豆制品协会会长单位,重庆市食品工业协会会员单位,中国食品工业协会豆制品专委会会员单位。公司以开发生产大豆(豆干类)食品及传统卤肉食品为主营业务,以“美味寻Ta千百度”为品牌诉求,力求为消费者提供安全的、营养的、美味的美食服务。企业现有员工约300人,年产值8000万元,企业通过ISO9001:2000**质量管理体系认证。