贵阳*夏令营_*夏令营效果很好_*达人(**商家)

DREAM(Fitness Camp)***夏令营是中国运动*******减重旗下7~22岁***夏令营**，旨在为7~22岁**重和肥胖的青少年提供个性化健康*解决方案。***夏令营致力于营造一个轻松、愉快、有趣的运动*环境，帮助营员重塑自信、学会尊重、感恩，较能收获一种激情、奋进、向上的正能量和一种热爱生命的人生态度。

【***夏令营·*很快乐！】

【丰富的晚间活动】

夏令营为营员安排了非常充实的各项晚间活动，除了每天**完成的暑假作业。以外，*夏令营效果很好，两次大型的健康知识讲座为营员们普及了很多与*相关的运动、饮食的科学知识。而较受大小朋友欢迎的肯定是每周一次的看电影活动了，**减重联合博纳**影城为夏令营营员们安排了暑期热映的各类精彩大片。

【表彰大会】

每周一次的表彰大会既是对上一周期良好的减重集体和寝室卫生集体及个人的一种奖励，也是对接下来各班营员继续努力的一种鼓励。

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【***夏令营·饮食篇】

根据每个孩子的个人情况，定制不同量的餐食。**处在生长发育阶段的青少年的*营养。养成好的饮食习惯，三餐定时定量。养成好的饮食习惯，也是成功*的一步。

【调整日常饮食结构】

不同食物所含热量也不同，建议在*过程中少摄取单位热量高的食物，增加膳食纤维的摄入，*夏令营月减30斤，多吃蔬菜和水果，这样既可以有饱腹感，长沙*夏令营，又不会出现能量过剩。

【控制脂肪摄入量】

脂肪是肥胖的大敌，暑假学生*夏令营，营养师将严格控制营员日常饮食中过度的脂肪摄入，特别是动物脂肪的摄入。

【**四餐】

每晚8点前增加时令水果和酸奶，

促进肠胃蠕动和食物消化。

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中国健康*****——**减重，于2005年5月在上海体育学院成立。经过十年的稳健发展，**减重已经发展成为集全封闭式***训练营、**青少年*夏令营、*科学*、开放式健身、MESIZE美寸**及基于互联网技术的“云*”服务为一体的*、立体化的健康减重综合体。**减重是中国保健服务标准化技术**成员单位、中国体重控制服务地区标准起草单位、中国保健协会团体会员单位、上海市营养学会团体会员单位、地区人保部体重控制管理师培训合作单位、CCTV-2大型*励志真人秀《**级*王》战略合作单位、浙江省健康产业研究会理事单位、中国*九届体育科学大会官方合作单位、上海教育电视台“帮女郎*后援团”技术**单位、上海交通广播台“5-11 世界防治肥胖日”主题公益项目发起单位、新民晚报官方合作*训练营、上海市浦东新区高行镇肥胖儿童少年干预工程技术**单位。