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【***训练营 上海金山基地】

***训练营?上海金山城市沙滩基地正式开营。金山城市沙滩地处上海市金山区，是长三角很具有海派风格的城市海岸景观。周边设有齐全的运动娱乐设施，包括沙滩排球场、海上摩托、水上自行车、沙滩游乐场、帆船等。我们的营员可以在2万平方米的金色沙滩上进行各项沙滩运动。赤脚踏行其上，脚底细沙相摩，脚面轻浪相抚，令人欣欣然。

我们入住的五**豪华酒店，上海滨海**金熙大酒店，距离绵延东海海岸风景秀丽的沙滩仅45米，有着令人惊叹的美妙风景，三面环海，这里，不仅是*的理想之所，较是在熙熙攘攘的闹市中体验闲适恬静的天堂之所。

【肥胖会引起哪些疾病？】

肥胖症是体内脂肪过度堆积引起的慢性代谢疾病。肥胖症患者多伴有代谢紊乱，尤其是糖脂代谢的紊乱，由肥胖引发的代谢综合征（metabolic

syndromes， MS）严重危害人们的健康。大量研究发现，儿童青少年时期的肥胖会增加他们成年后肥胖的危险性，75%～80% 的肥胖青少年成年后仍然肥胖，且青少年时期的肥胖在成年后易并发Ⅱ型糖尿病，大大增加成年后患高血压、脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病的风险。有*指出，银川全封闭*中心，脂肪肝的发生发展与肥胖症有着密切的关系。肥胖症患者患脂肪肝的主要原因是肥胖，占全部病因的75.43%，如果能有效控制肥胖症患者的体重至正常范围，则可以大大降低其患脂肪肝的危险性。

除此之外，肥胖症患者还会因血液循环不良引发骨关节炎、肾功能紊乱、痛风等多种疾病，影响人的寿命。

女性肥胖症患者易导致月经失调、罹患多囊卵巢综合征，全封闭*中心怎么报名，不育且流产发生率较高。肥胖孕妇易患高血压、妊娠毒血症、妊娠糖尿病、泌尿道感染，胎儿在生产前后的死亡率是正常人的3倍，婴儿*有先天畸形，特別是神经病变。

肥胖也与某些癌症的发生密切相关，男性主要是结肠癌、 直肠癌和**腺癌的发病率增高，而女性子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌、乳腺癌和胆囊癌的发病率增加。

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【**发现·肥胖对健康的危害】

肥胖症对健康的危害性可以划分为非特异性危害和特异性危害.所谓非特异性危害不是指某种特定的危害，它是指由于过度肥胖，体内脂肪累计会造成许多机体出现一些共性的问题。而肥胖症的特异性危害则是指由于肥胖症患者体内存在的脂肪代谢以及其他物质代谢的紊乱，成为许多慢性疾病发病的共同病理基础。这些疾病有着共同的病理基础，因此，全封闭*中心**吗，常常伴发，互为因果，互相促进。如：高血压病、糖尿病等。**减重致力于为中国肥胖人群提供**、*、*的减重服务，帮助他们重获健康、自信、快乐与美丽。

【为什么吃相同质量的食物，人到中年易发胖？】

大多数人到中年后会发现自己或多或少开始发胖，的确，年龄与肥胖之间有着密切的联系。引起中年肥胖的原因方方面面的，主要有以下几点：

（1）生理方面

人到中年，身体的各项机能开始逐渐下降，机体的代谢水平也随着年龄的增长，逐年下降。如果这个时期仍然保持年轻时期的食物摄入量，而没有增加相应的能量消耗，便会导致能量的摄入**过能量的消耗，引起肥胖。

另外，人到中年后脂肪在体内的分布也会发生变化，由全身均匀分布向腹、臀、大腿集中转移，全封闭*中心怎么样，故易显现出肥胖体型。

（2）运动方面

   人到中年后，无论是体力活动的消耗还是脑力活动的消耗都大大减少，加之不爱参加体育锻炼，体力活动的时间也明显减少，势必会导致多余热量转化为脂肪。

（3）精神方面

    俗话说“心宽体胖”。人到中年后，事业、家庭基本趋于稳定，相对压力大大减少，心理上放松，舒适安逸的生活也是使人肥胖的原因之一。

    值得一提的是，虽然说人到中年易发胖，但并不是说所有人到中年后都会发胖。只要合理饮食、坚持体育锻炼，人到中年依然可以保持良好体型。

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