Fpzjgc8俗话说:“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤”菌类中富含人体所需的18种氨基酸。由于菌类富含一种生物活性物质,它对与提高人体免疫力,预防高血脂等疾病具有很好的疗效,分享给大家一款具简单的菌菇汤给大家,真的汤浓鲜美好喝,让人无法抗拒的一道菌菇汤,暖心暖胃,在吃上几多菌菇,鲜美嫩滑~
准备食材:鸡蛋2个、小葱一根、姜片少许、豆腐一块、火腿一根、一小把海鲜菇
制作步骤:
1. 海鲜菇洗净切小段,火腿、豆腐切丁、鸡蛋打散备用
2. 锅里放少许油,下姜片蒜瓣炒香后,下海鲜菇翻炒出水分,加俩碗开水,豆腐,火腿肠丁大火煮开
3. 淋入单页,加适量的盐调味,淋香油,撒点葱花,就可以出锅啦~
看完上述的汤是不是超级有食欲,在分享给大家一款汤,也很适合减肥时期喝的减脂汤——番茄番茄菌菇汤
食材:番茄、金针菇、海鲜菇、蟹味菇、平菇、口菇各少许、生姜5片、葱末适量
做法:
1. 番茄切丁备用,各种菌菇洗干净备用
2. 菌菇加入锅中焯水,煮开后捞出过冷水
3. 热锅中加入适量的油,加入生姜片爆香,加入番茄块炒软,加入三碗清水煮开
4. 加入全部菌菇煮15分钟,加入一勺番茄酱、少许盐搅拌均匀继续煮5分钟就可以啦
5. 出锅后撒少许葱花!
这俩款减肥时期喝都不用担心会长胖的菌菇汤口感非常好~很鲜美所用的食材低卡但又含有很高的营养~非常推荐给你们!喜欢的话点个赞收藏哦!
陕西诚惠生态农业有限公司深感有责任,也有义务书写和制定菌行业标准,为食用菌产业链的市场发展树立规范,让国人吃上放心的食用菌。
“秦恩”旨在凸显秦岭地域文化,倡导感恩文化,寓意是“秦岭赐恩,美味山珍”;“酱大人”的出处是诚惠农业董事长惠氏家族的制酱文化,惠氏家族祖辈专心制作菌类酱,祖上即被四里八乡尊称为“酱大人”,由此而得名。惠秀明董事长说:“作为*人,我时刻铭记和践行*倡导的‘为人民服务’。‘酱大人’践行的就是“为人民胃口服务”!
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