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跆拳道内外兼修，功法*特

跆拳道以赤手空拳在专心致志情况下进行训练和比赛。长期训练手快脚疾，产生常人难以达到的破坏力，这就是内功与外力综合作用的效应。

为了检验运动员的功力程度，一般采用木板、砖瓦等无生命物体作参照物，而不是以人体作为目标。功力测验是跆拳道训练、晋级考试、表演、比赛的一个重要内容，并以此显现其*特的功力和训练方法。

跆拳道的级位与段位

      在**跆拳道联盟ITF体系里面：黑带一至三段称为“副师范”，南岸跆拳道，四至六段称为“师范”，七段称为“师贤”，八段称为“*师贤”，九段称为“师圣”。黑带四段以上有资格申报**师范、**裁判。

　　在世界跆拳道联盟WTF体系里面：黑带四段-五段可以称为三级师范，六段-七段可以称为二级师范，八段-九段可以称为一级师范。

　　在世界跆拳道联盟WTF体系里，黑带一段至三段的段位，跆拳道培训要多少钱，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。晋升四段至六段，跆拳道培训班，须由世界跆拳道联盟(国技院)晋级**考核。晋升七段至九段，须由WTF特别委员委进行评审。

　　在**跆拳道联盟ITF体系里，黑带段位，均由**跆拳道联盟总部亲自颁发，地方组织或道馆无权颁发。晋升七段至九段，须有ITF代表大会审核通过。

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