**陈氏太较拳_陈氏太较拳_陈**太较会

陈氏太较拳特有的“缠丝劲”练法，可以疏通人体经络，达到健身的作用。

陈氏太较拳先辈陈鑫老先生说“太较拳，缠法也”。“缠丝劲”的练法，源于中医的经络学说，中医认为：经络是布满人体的气血通道 **陈氏太较拳，它源于脏腑，疏注于四肢百骸、脏腑经络。气血失和 陈氏太较拳，而疾病生，和则健身益寿。陈氏太较拳在练习过程中，要求每个拳势动作，不论大小、快慢、开合，都要走螺旋式的运动形式，使人体从腰和丹田到四梢，不论脏腑、肌肉、关节；从躯体**，以至无微不至的毛细血管，都有要在非顺既逆的反复旋转中运动 武汉陈氏太较拳，缠来缠去，拧来拧去，左绕右绕“非圆即弧”，“处处走螺旋”这种螺旋式的缠丝运动方式，可以通任督，练带、冲脉，促进气血运行，疏通经络，行气活血，达到调整人体气血平衡的健身目的。

 

 

陈氏太较拳因为充满了*良好传统文化的精髓，它既是武术又是文化；既是健身又是武术，它既练内（心）又练外（体），精气神兼练 陈氏太较拳培训，既有养生健身**，又有艺术欣赏**。重视加大人体下部运动量，大大有利于避免上盛下衰的"时代病"。从二十世纪起，人类的生活方式将发生明显变化的方面之一，是重视健康，注重通过锻炼得到健康的身体。而人们的健身方式，都将更多重视下肢运动，就像从像从事步行运动等等。

 

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    陈**太较会是致力于推广太较文化，普及太较知识，教授陈氏太较拳、太较器械的**机构。
　  主办人陈**，是陈家沟陈氏太较拳*十一代**传人，河南省一级拳师，地区社会体育辅导员，武汉华中科技大学特聘武术指导老师。在武汉推广太较拳十余年，教授过国内外学生数千人，弟子遍布全国各大城市，以及加拿大，瑞士，法国，日本，新西兰，卢旺达，加蓬，毛里求斯，澳大利亚等国。陈老师在武汉培养的学生遍布各个行业，有官员、企业家、画家、书法家、律师、大学教授等。陈老师也曾在某*训练基地担任太较拳教练，教授传统太较拳的看家本领。
  　目前陈**太较会的教学点遍布整个武汉，拥有稳定成熟的团队。在武昌华科、汉口中山公园、徐东销品茂、南湖理工大学、卓刀泉寺都设有教学点，并在鄂州设有陈**太较鄂州基地。长年跟随陈**教练练习陈氏拳者两百余人。
    2012年8月陈家沟太较拳剑大赛中陈**太较武汉一队一举成名，勇夺团体一等奖，成员林一蓓**拳和剑的一等奖！袁福生**刀的一等奖。
    2015年8月，陈**太较会11位学员在*八届中国焦作**太较拳交流大赛上**五金三银四铜的好成绩，奖获项目涵盖了太较拳、太较剑及太较单刀。
 　 有了这十多年的教学经验和成果，我们定将努力把传统陈氏太较拳推广开来，让更多的人来了解太较，学习太较，让更多的太较拳练习者能从中受益，能了解传统文化的和谐与美好，使练习者拥有一个健康的身体，美丽的身材，幸福的家庭，美好的未来。