3月4日至8日(5天)艾杨格瑜伽基础课程培训 培训地址:赫思迪瑜伽 咨询报名电话:010-65888966 时间:3月4日至3月8日 上课时间 上午 9:00--12:00 下午 14:00--17:00 主讲:王 宁 老师 价格: 2400元(提前15天报名交全款9折) 特殊优惠:参加过钟妍老师《体式纠正和体式**》培训的学员再次学习此课程只需800元。 此次IYENGAR瑜伽基础培训课程目的是:为了指导学员了解从何处开始学习瑜伽体式以及如何继续深入学习和练习体式,促进学生对学习体式以及体式练习中所包含
赫思迪整体健康瑜伽提供一种形成良性思维模式和健康行为习惯的解决方案:就是从纠正不良姿势姿态着手,改善职场人士久坐生活方式下带给身体的外在不平衡:脊柱的变形、肌肉关节的不适等问题。在这个纠正过程中依据身心互相协作的健康运作模式以Iyengar瑜伽的技术方法,帮助个体获得外在平衡的同时改善其内在呼吸过程、血液循环的运行模式,实现稳定的情绪/心理水平上的整体健康。