健康开胃必吃番茄鱼!鱼肉洁白不碎有技巧,孩子们超爱吃
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1.首先,重庆冷锅鱼底料工厂定制,准备一条鲜草鱼,买的时候可以让卖家处理,回家自己处理也可以,敲晕、剪鱼鳍、刮鳞去除内脏一条龙处理干净。腥的两个部位,重庆冷锅鱼底料工厂,腹部的黑膜和身上的黏液一定要刷洗干净。洗干净以后沿着脊背把两边的鱼肉片下来,剔除鱼刺把鱼骨和鱼刺分别斩成段,鱼肉斜刀片成均匀薄片备用。
1.把鱼肉用清水洗净后控水腌制。加入2克、胡椒粉2克,抓匀给鱼肉码底味,接着加入一个蛋清继续抓匀增加嫩滑的口感。鱼片比较黏手的时候,抓入一小撮红薯淀粉再次拌匀锁住鱼肉中的水分。红薯淀粉的黏性比较大 不容易脱浆。
2.腌上鱼开始准备辅料,适量生姜切成菱形片、大蒜切成片放在一起,番茄3个洗干净以后切成小块,小葱一把切成圈备用。黄豆芽煮2分钟煮熟后取出豆皮放在汤盆中垫底。
准备完毕后开始烹饪
锅内烧油滑锅,然后倒出热油加入凉油防止鱼骨粘锅,把鱼骨倒入锅中开小火煎3分钟左右,闻到鱼骨的香味,并且煎成金黄色时倒出来备用。
再烧油倒入放入姜蒜片小火爆香,再倒入番茄转中火继续煸炒2分钟,沿锅边淋入一点白醋把番茄 炒出红汁,这样成菜更加鲜美开胃。
然后沿锅边倒入适量的清水,加入3克、鸡精2克、生抽10克、蚝油5克增鲜,搅拌化开调料,倒入煎好的鱼骨大开火炖煮5分钟,让鱼骨中的营养充分融入到汤里面。
5分钟以后捞出鱼骨和番茄,为避免鱼肉煮烂转为小火把鱼片依次放入锅中,大约煮一分钟,鱼片定型变白以后立即捞出盛放在盘中。
撒上葱花和白芝麻美味即成。
自制鱼头汤火锅,既鲜美又不上火!
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冬天的时候家人朋友们围坐在一起,买来喜欢的食材涮一涮,边涮边聊,重庆冷锅鱼底料工厂加工,其乐融融,重庆冷锅鱼底料工厂批发,那种热气腾腾的感觉是多么的爽。
鱼头汤简单也比较鲜美;
【材料】:猪骨300g、鱼头半个、生姜5片、大葱适量、红枣10颗左右、盐适量,料酒 1汤匙、
【做法】:
1、鱼头冲洗干净,一定要用流动的水冲洗多几次。然后用一汤匙料酒,一茶匙盐腌制三十分钟;
2、姜和大葱切片备用;
3、准备好一锅清水,放入洗干净的猪骨和姜片;
4、水开后继续煮,用勺子把月沫撇干净后,小火煮三十分钟;(放猪骨可以令鱼汤比平常更鲜美)
5、然后放入鱼头和红枣,大火烧开后转小火熬十五到二十分钟,放入盐调味即可。
6、这时可以做调料:把锅内放入油,倒入蒜蓉炒香;
7、在碗里倒入酱油,把炒过的蒜蓉和油倒入碗内即可。
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该菜选用发酵番茄,这种加入了米酒、拌匀发酵的“产物”,与鲜番茄相比不仅酸香,还掺杂了酒香并带有发酵的香味,能更好地压住鱼肉的腥气。
制作流程:
1、草鱼宰杀治净,改刀成块,加盐、味精、白胡椒粉、黄酒腌制,下入四成热油小火两面煎黄。
2、锅入底油烧至五成热,下入姜粒20克、蒜瓣40克爆香,放入发酵番茄块小火煸炒出香,添入清水2000克,大火煮至汤汁沸腾变成鲜红色,调入美极鲜味汁8克、盐6克、鸡粉5克、白胡椒粉4克,放入煎好的鱼块中火煮4分钟,加入青椒段20克,起锅装入砂煲即可。
1、鱼块入锅小火煎至金黄。
2、放入番茄汁中煮熟。
3、起锅装入砂煲,放入青椒段即可。
发酵番茄制作:
熟透的番茄5000克洗净晾干,加用大米酿成的53°白酒500克、盐225克拌匀,装入坛中密封发酵4天即可使用。
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