津南月子中心-天津和合美家-津南月子中心哪家好

女人坐月子饮食禁忌

酸辣和甜的食物酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适。甜食好只喝红糖水，过多吃其他甜食不仅影响食欲，还易使热能过剩并转化为脂肪，引起产后肥胖。　　

盐渍食物盐渍食物会影响新妈咪体内的水盐代谢，咖啡及含某些香辛料的食品可通过进入宝宝体内，影响他们的健康发育，特别要加以注意。　　

味精为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。12周内的婴儿，津南月子中心，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，味精内的谷氨酸钠就会通过进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠会影响婴儿的发育，津南月子中心哪家好，当谷氨酸钠与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，津南月子中心排名，这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

天津月子会所谈月子期间常见的问题有哪些？

坐月子能不能洗澡、吹风？

天津月子会所说坐月子期间完全可以洗澡洗头，注意卫生也是很重要的，但要注意保暖，不要受凉。洗头洗澡前要关紧门窗，不要受风。洗头时要保证水温恒定，津南月子中心推荐，洗后不要用吹风机吹干，用毛巾包紧，自然风干。洗澡要淋浴，切忌泡浴。

坐月子可以吃水果吗？

水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。此外，水果不仅可增加食欲，从而帮助你养育你的宝宝。其中葡萄、奇异果、苹果、木瓜、香蕉等水果特别适合孕期体质，可以多吃。

传统禁忌编辑忌刷牙很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，否则“生一个娃，掉一颗牙”。这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。传统习俗认为，产妇刷牙会引起牙痛病，这恰恰与医学科学的道理相反，其实不刷牙，污垢得不到及时清除，会增加、等口腔疾病的发生而引起牙痛病。妇女在怀孕后，由于的变化，或维生素C的摄入不足，可以有牙龈充血，容易出血，特别是刷牙时出血。另外，怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足，牙齿的坚固性差。这些情况已对牙齿不利，再不注意口腔卫生，使口腔内的细菌增多，在大量细菌作用下，食物残渣中的糖类得以发酵、产酸，导致牙齿脱钙，形成，建议超柔护齿月子牙刷，不会碰到冷水而留下。

津南月子中心-天津和合美家-津南月子中心哪家好由和合美家（天津）健康管理有限公司提供。和合美家（天津）健康管理有限公司为客户提供“月子会所”等业务，公司拥有“和合美家”等品牌，专注于其它等行业。，在天津市东丽区津塘公路588号A区的名声不错。欢迎来电垂询，联系人：贾经理。

和合美家(天津)健康管理有限公司是由中国香港HappyHomeHoldingsLtd.(和合控股)投资设立。中国香港HappyHomeHoldingsLimited长期从事于健康产业的投资与运营，同美国、新加坡、中国香港、闽台、韩国、日本等**机构均保持长期合作关系，以达到**技术与相关健康服务的整合，从而向客户提供整套健康管理解决方案。HappyHome规划在中国大陆地区开拓全领域、全过程健康管理服务产业，拟投资六亿港币，包括但不限于孕期及产后健康管理(含母婴护理、产后修复)、健康理疗(物理康复)等主要业务。