制作:
1.熟面筋打十字花刀后下锅炸至金捞出备用。
2.冬笋、冬菇、口蘑切片备用。
3.青豆用清水氽熟备用。
4.腐竹用氽青豆的水发好后切1.5寸的段备用。
5.面筋再次用氽青豆的水泡软后挤净水分备用。
6.锅中做油,6成热时下入冬笋、冬菇、口蘑片煸炒。
7、烹酱油、加盐调味。
8.下入面筋、青豆、腐竹后入清水大火烧开。
9.变小火慢烧15分钟左右。
10.当锅中的汤汁消耗掉一半时开大火收汁。
11.勾薄芡,淋麻油后即可出锅食用。
【手工面筋】材料
食材:高筋面粉、食用盐、凉开水、清水、调料。
首先我们先准备一个盆子,在盆中倒入面粉、食盐、凉开水搅拌成絮状,然后再揉成光滑的面团,敷上保鲜膜醒发半小时,这样可以使面团的水分保留住,面筋才会筋道,我们吃起来才会较美味。我们将醒发好的面团,加入适量的清水,进行搓洗,就和洗衣服差不多,直到将面团搓成很小的一团,这样得到的就是面筋了。搓洗的水不要倒掉,我们还可以用这水来制作做凉皮呢!味道也非常棒。
手工面筋的营养成分
手工大面筋中还有一种面筋我们称之为“水面筋”。之所以这样称呼,是因为这样由来的:我们把油面筋用手团成球的形状,然后投入到热油锅内炸至金捞出即成。将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟,即是“水面筋”。
手工面筋香辣酱料配方:
原料:豆瓣酱100克,食盐25克,味精25克,色拉油400克,白糖50克,鸡精25克,大蒜末50克,花椒面50克,白芝麻50克,葱花50克,姜末25克。制作方法炒锅将色拉油烧**热后再凉到四成热,将所有配料(大蒜末、食盐、味精、鸡精除外)都一起放到锅里,然后加两小勺水,小火慢熬,并用锅铲不断搅动,大约10分钟水蒸气变小了,将剩余调料倒入便可出锅了。
手工面筋的制作步骤-和面
1、加水和:取面筋粉1公斤,倒进面盆里,加适量盐搅拌均匀。慢慢加水和一个小面筋团和滚雪球一样慢慢一层一层往上裹干面粉,直到面粉都沾到水活成一个大的面团。
2、加面和:盆里倒清水1公斤,加适量盐搅拌均匀。然后一点一点往水里盆里加面粉,直到和成面筋团为止。
知识点:和好的面要静置着让它醒半个小时以上才能用。
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