宝山区养老院

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养老院分享对脑卒中患者的日常照护：脑卒中又称脑血管意外，是一组由于脑部血管病变或全身血液循环紊乱所致的脑组织供血障碍性疾病，又称急性脑血管病。以急性脑功能损害为特征、以局灶性功能缺失(如瘫痪、失语)为共性，特点为发病急、病情演变快，致死率、致率高。
一、脑卒中概述
(一)流行情况
1957年，城乡地区心血管疾病率为每10万人47.2人，脑血管疾病率为每10万人39.0人，到1995年，心血管疾病率为每10万人87.9人，脑血管病率为每10万人129.9人。现存脑卒中患者600万，每年新发150万。现有600万名中风患者中75%不同程度地丧失工作能力，40%重度疾，该国的每年超过100万人次。急性脑血管病与心血管疾病、恶性构成当今人类率的疾病。
(二)危险因素
急性脑血管病的危险因素有：、心脏病、糖尿病、、高龄、精神紧张、酗酒、吸烟、肥胖、无性颈动脉狭窄、代谢综合征、高同型半胱氨酸血症、不良饮食习惯(如高盐、高脂、低钙、少纤维素饮食)等。口服避孕药增加患病的危险性。发病人群多为中老年人，脑常因精神紧张、情绪激动、用力及过度疲劳等因素而诱发;脑血栓形成发病多于夜间血流缓慢时发生。
二、脑卒中的特征
急性脑血管病按病损的性质不同可分为性脑血管病和缺血性脑血管病两大类，前者包括脑和蛛网膜下腔;后者又称脑梗塞，包括短暂性脑缺血发作、脑血栓形成、脑栓塞、腔隙性脑梗塞。性脑血管病的主要原因是、动脉硬化、脑动脉和脑血管畸形;缺血性脑血管病的主要原因是动脉硬化、颈动脉或椎一基底动脉狭窄、血液流变学异常等。上发病多的是脑和脑血栓形成。

养老院对老年人常见疾病的护理方式：有些体弱的老人晚上常常小腿抽筋，无法忍受疼痛。有时他们一晚上抽几次烟，导致晚上。
根据研究，夜间小腿抽筋一般是由血清钙浓度降低引起的，这会增加和肌肉的兴奋。寒冷的、长期睡眠的腿部弯曲和突然的腿部伸展往往是导致腿部抽筋的外部原因。预防和低钙血症引起的抽筋如下：
饮食上要注意选择钙含量高、有利于营养平衡的新鲜食物，如牛奶(睡前一杯牛奶有明显)，吃一些豆制品或虾皮、芝麻酱、海带等也能补充人体钙。还可以在食物中加入骨钙粉，碳酸氢钙等..也可在下服用片、钙素母、钙等含钙药物。多摄取食物。
在寒冷的季节，衣服不要穿得太少，被子要保暖，腿不要凉，醒来时腿不要伸得太快或太硬。

知名养老院科普养老院生活环境和生活方式：影响人们寿命的因素很多，如遗传、性别、自然灾害、人为灾害、等。这些因素是不可避免的或不可避免的，而个性、疾病、生活环境和生活方式(饮食习惯、运动、爱好)可以改变。需做到以下几点。
日常工作和休息时间的规律是生活总是健康的。“照常生活”是指日常工作和休息时间的规律性。生存与休息应遵循杨起的自然成长规律和人体生理规律，其中重要的是昼夜节律，否则会导致过早衰老和生命损失。老年人应适应生活季节性变化的特点。春、夏两季要晚睡早起，秋两季要早睡早起，冬两季要早睡晚起。
老年人应该保证充足的睡眠，一般来说，6到8小时是合适的，床应该是软的和硬的适合的。如果用力过大，全身肌肉不能放松休息;过软时，脊膜韧带和身体间关节超负荷，会引起腰痛。要有正确的睡眠姿势，一般都提倡躺在右侧。这样，心脏的高位置，有利于心脏，减轻心脏的负担。
同时，由于右侧较低，右侧卧位可使获得更多的血液供应，。晚餐不要太饱，也不要吃和的食物。认为“胃不和，卧不宁”。前，你应该梳理一下你的头，然后用热水泡吧。
俗话说：“笑，十岁;担心，白头。”开朗的人善于寻找幸福，往往快乐的微笑可以放松心情，快乐的身心，这种人的心态是积极的和健康的。忧郁的人总是抱怨，叹息，往往过早衰老，这种人的心态是的和悲伤的。老年人应该保持放松的心态，嘲笑生活，这样他们才能健康。
饮食应利用食物来影响身体功能的各个方面，使之成为一种获得健康或疾病的方法。人们常说：冬天吃萝卜，夏天吃姜，不麻烦开。萝卜味辛辣、甜、温，属土，无毒。冬季，人们习惯于每天补充和运动较少，身体容易产生热痰，尤其是中老年人的表现尤为明显。
在这种情况下，在餐时选择萝卜，可以去除食物，祛痰，止咳，解渴，改善脏腑气，促进健康。姜味辛、气微温、气息轻、无毒，姜益脾开胃，止呕，温经散寒，解头疼、发烧，疗养痼冷沉寒、霍乱、吐泻之疾等。

养老院对老年人常见疾病的护理方式：老年人消化功能减弱，抵抗力降低，夏秋两季易患肠道疾病引起腹泻，如急性肠炎，急性性痢疾等。传统观点认为，腹泻时肠粘膜充血、水肿甚至溃烂时，应“排空”肠道，休息1-2天。这时，禁食可以减轻胃肠道的负担。事实上，这种看法是错误的。由于人们腹泻时会损失大量的水分和无机盐，禁食会导致人体能量不足，因此需要分解糖原、脂肪和蛋白质来维持血糖浓度。营养不良在老年人中很常见，统计显示，60岁以上的老年人中约有20%患有营养不良，70岁以上的老年人中约有40%患有不同程度的贫血。营养不良的人没有足够的糖、蛋白质和脂肪在体内转化为葡萄糖来维持血糖浓度。当血糖低于3 mmol/L时，患者会出现一系列低血糖反应，如出汗、心悸、疲劳、头晕、面色苍白、晕厥等，有的甚至会诱发心脑血管意外，危及生命。此外，腹泻期间禁食还会造成体内营养缺乏，延缓肠道病变的修复，从而减少营养物质的吸收和利用，形成恶性循环。
因此，腹泻时，不仅不能吃得太快，还应适当补充一些营养易消化的食物，如莲藕粉、蛋清、豆浆、意大利面、豆腐脑、米莲子粥、小米粥等，应少吃多吃，细嚼慢咽，以利消化以及身体对营养的吸收。老年人腹泻往往有不同程度的脱水，因此，还应鼓励患者多喝淡盐开水，蔬菜汤，米汤等，以补充流失的水分和无机盐，维持体内酸碱平衡，促进早日康复。
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