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团建项目介绍：呼吸的力量
呼吸的力量”是一个较好的项目去促进团队沟通与协作，每个小组会得到一张呼吸机的图纸，但只有一人能看到，如何向其他队员描述这张图纸的内容，以便让其他队员根据图纸搭建好呼吸机，考验着团队内部的沟通能力;另一方面，每小组得到的材料是有限的，如何合理分配有限资源，遇到问题又如何调整战略方向，这又会是一大考验

户外拓展项目：户外寻宝
体验形式：依据人数及要求定制寻宝、提供寻**图、寻宝任务书、安置趣味挑战点等方式进行积分比赛！
户外寻宝是比较流行的一种活动形式，其场地要求不高，可在任意开阔地带，玩法多样，可定制积分寻宝、定时寻宝、闯关寻宝、APP寻宝等多种形式，依据人数及预算来更改需求，定制一场完寻宝活动。在锻炼体力的同时不乏挑战性及趣味性，考验目标设定及团队合作精神。

泰拳主题团建策划活动方案
一、泰拳简介
泰拳即泰国拳术，泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷着称的运动。主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现较为充沛，攻击力猛锐，素有立技搏击术之称。
泰拳是发源于泰国，弘扬于世界的搏击技术，被称为"八臂拳术"、"八条腿的运动"、"八肢的艺术"、"八体的科学"、"立技搏击术"。
而由于瘦身热潮的带动，有健身教练提议利用泰拳的高热量消耗来代替带氧舞踏带来的消耗;在帮助女士瘦身之余亦使她们习得一技之长，以作个人防卫用途。
为什么学泰拳？
学习泰拳是对自己的一种挑战！过去的日子是否过于平淡？是否缺乏生活？是否输了太多？生活是否一潭死水，过着周三刚结束就开始期盼周五的生活？这种状态会摧毁自信，失去热爱，让泰拳带着你去挑战吧，变成较好的自己！
泰拳可以改变你的生活。泰拳的主要技法是肘击和膝击，所以抗击打能力相比自由搏击会强。实战对打乐趣更多。同时锻炼你的力量、反应速度、心理素质、专注度等。泰拳的步伐和出拳灵活变化，你必须高度集中注意力快速反应思考如何让对手打不着，甚至是以智取胜，力量和敏捷的反应是完全可以运用到遇险中。在这项运动中你将找到与别的运动不同的乐趣和成就感
课程流程规划
辅导要点
5分钟
缠好绷手带、穿拳击手套
帅的不要不要的，适合各种摆拍、炫酷、发**
5-10分钟
热身
活动身体避免运动损伤
10-15分钟
集体教学
学习站姿、拳法、腿法、肘法、膝法等格斗动作
20分钟
教练一对一教学
教练单独训练，提高技能、反应速度、专注力
20分钟
基本术
突发危险状况的应急解决方法，与教练互动
10-15分钟
游戏环节
在游戏中体验格斗带来的乐趣，释放工作压力

广东边防总队生产基地
公安边防*生产基地位于深圳龙岗区，是一个集“三高”特色农业、科研和休闲度假于一体的绿色庄园，以“自然、绿色、生态、环保”为主题，为您提供生态，动植物观赏，品尝自种自养的农家菜肴及各种名优水果。这里四季瓜果飘香，各种生态休闲体育设施应有尽有，各种会议、培训、军事拓展、文化场所一应俱全，提供优雅舒适的住宿及餐饮服务；国内标准的垂钓竞技池，可同时容纳数百人进行竞技比赛和休闲垂钓。这里远离都市，山清水秀，空气清新，景色迷人，“双龙戏珠”的自然地貌蔚为壮观，身处其中，令人心旷神怡，是社会团体、企业事业单位及家庭亲朋好友活动聚会、休闲度理想之地。让您置身世外桃源，感受清新大自然！

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同风文化传播（深圳）有限公司旗下同风团建致力于为客户提供多元化的培训与团队建设的综合解决方案，帮助客户成为快乐与主动的学习型组织。
同风文化服务模块涵括企业拓展（体验式培训 ）、趣味运动会、室内外主题活动策划、军训，团队户外活动策划 以及专注青少年素质教育研究和传播等。我们奉行“客户**就是我们的生命”，坚持用专业的技能与服务来获取客户的尊重与信赖。我们真正解读客户的培训需求，基于特定主题锁定客户迫切需要解决的问题，精心设计和规划每一个细节。追赶常规执行，用精细化的服务追求客户的满意度，享受与企业共赢成长的喜悦。
我们以爱与责任为活动的根本，坚持用自己的专业传播正能量，帮助客户实现成长与升华。对此，我们引以为豪。
有梦想，敢追寻。我们用专业为客户注入追求梦想的源源动力。成就客户的梦想，我们就能收获成功。
客户选择拓展训练是为了获得成长的动力，而授人以渔的我们较需要做到满足，敢于突破，在不断地创新中获得自我的成长，以适应不断变化的客户需求。