益生菌果蔬饮知识 梓娜-良心品牌

益生菌具有调理的作用，并且具有预防疾病的功效，可以预防疾病的发病，能够降低患疾病的风险，可以起到的作用，并且能够调节机体的*功能，可以补充给人体需要的营养，可以促进维生素d的吸收，并且具有抗辐射抗衰老的功效

益生菌参与物资代谢、营养转化和生物合成，清除人体肠道内，与有害菌进行营养和定位竞争，构成人体肠道的生物屏障，改善肠道健康，俗称“以菌抑菌”。

伴有经常腹泻或每日多次的慢性肠炎通常存在肠道菌群失调，肠道黏膜微生物屏障功能衰减，此时如能经常补充特定益生菌，有助于肠道健康。

据科学家粗略地估计，人体内约有40万亿—60万亿个细胞，而寄生在人体的微生物总量则是人体细胞的十倍以上，至少有500万亿以上。
这些微生物其实都是，但它们也因对人体影响不同而有所差异。其中一些对于保证肠道正常运作来说，还是**的；这些有助于食物的消化，保护我们抵御有害菌的侵扰，甚至还能预防肥胖。

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