腹泻时吃益生菌有用吗?
无论是病毒感染或感染引起的腹泻,都存在肠道黏膜微生物屏障功能受损的情况,有益菌数量明显不足,补充足够的益生菌,有助于恢复肠道的微生物屏障功能,可有效恢复肠道健康。
抑制菌繁殖,消除和体内垃圾,阻止进入血管,防止心脑血管疾病;
增强肠道粘膜*功能,提高人体*力;调节血脂、血压,预防动脉硬化;
防止生殖系统感染;
具有一定的血糖调节能力,预防糖尿病的发生;
具有一定保肝功能,减轻了肠内对肝脏的负担;
减缓肠道衰老速度,具有抗衰老和美容美颜之功效。
在**人群体内,双岐明显占优势。欧美及日本的科学家发现**老人肠道中的双歧数量与中、青年相当,我国科学家对广西巴马地区**老人的调查也得到了相同的结果,人体肠道内菌群分布与人的年龄密切相关,随着年龄的增大,双歧逐渐减少甚至消失,而大量增加。在肠道中分解食物成分,生成有毒物质,人体长期吸收这些,会加速衰老,诱发疾病。双歧能抑制生长,减少其代谢产物中有害物质的生成。所以老年人需要补充益生菌。
据科学家粗略地估计,人体内约有40万亿—60万亿个细胞,而寄生在人体的微生物总量则是人体细胞的十倍以上,至少有500万亿以上。
这些微生物其实都是,但它们也因对人体影响不同而有所差异。其中一些对于保证肠道正常运作来说,还是**的;这些有助于食物的消化,保护我们抵御有害菌的侵扰,甚至还能预防肥胖。
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