预防近视是指通过矫正姿势,缩短时间等来防止患上近视的方法。我国青少年近视的发生率依然在与日俱增。医学*认为:视觉环境是形成近视的主要原因,而不是用眼习惯 。
为贯彻落实《*******关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号),切实加强学生视力保护工作,实现**7号文件提出的通过5年左右的时间,使我国青少年近视的发生率明显下降的工作目标,特制定《中小学学生近视眼防控工作方案》及《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》、《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》。
近视的危害
1、后巩膜葡萄肿:主要表现为眼球后较部向后扩张,视神经和黄斑周围视网膜变性萎缩,矫正视力下降。近视度数越高,后巩膜葡萄肿的发生率越高。
2、视网膜萎缩变性、**和裂孔:由于眼轴变长,后巩膜葡萄肿等因素,高度近视患者容易出现视网膜变性、裂孔,引起**和视网膜脱离,导致失明。
3、视网膜下新生血管:发表现为后较部视网膜下新生血管,引起**,影响视力。
眼睛近视,也是身体对长期近距离观看这一工作任务的适应,眼睛在身体代偿机制的调动下,主动改变生理结构,拉长眼轴适应这种高强度的近距离观看工作。一旦生理结构改变发生,再转回去就不可能了。
针对近视的两个原因,预防近视可以从两方面入手。一是避免长时间,劳逸结合很关键。二是避免近距离,正确姿势很关键。
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