重庆渝中区演讲口才培训班 欢迎在线咨询

卡耐基口才训练全集
上篇
当众演讲口才训练
1. 培养自信和勇气
? 获得自信、勇气和当众演讲时冷静而清晰的死牢能力，并不像大多数人想象的那么艰难，可能


还不是其1/10的困难。这就像学打高尔夫球一样，只要有充分的愿望和准备，任何人都可以发挥自己潜


在的能力
? 你必须对自己当众演讲的努力成果保持轻松而乐观的态度。一定要把你的决心烙在们每个词句


、每项行动上，竭尽权利培养这种能力。
? 要想成功演讲，就必须具有强烈的欲望，保持高度的热忱，更重要的是相信自己一定能够成功
为什么会恐惧
? 意念与行动
? 行动似乎紧随于感觉之后，但事实上是与感觉并行的
? 行动在意念的直接控制之下，通过制约行动也可以间接地制约感觉
? 感觉却不受意念的控制
? 恐惧的产生
? 害怕当众讲话并不只是个别现象
? 一定程度上的登台恐惧感是有利的，因为我们天生就具备了应付环境挑战的能力
? 即使是职业人士也不可能完全消除登台演讲的恐惧
? 你之所以害怕登台讲话主要是因为你不习惯
? 恐惧都产生与无知与不确定
2. 做好充分准备
? 有些演讲者经常把自己比喻成：“像黄瓜一样冰凉”，其实更确切的说是像黄瓜一样皮厚
? 只有做好充分准备的演讲者，才能具备完全的自信。有些人上战场却带着不能使用的武器，又


不带弹药，这种人怎么能攻城略地呢？
? 植物界的天才专家路德 伯班克，只因为寻找一两种高级品种，而培养了100万种植物品种。演


讲也是如此，围绕主题汇集100种思想，然后舍去区中的90种。
做好充分准备
? 什么是准备
? 把“你的”思想、“你的”念头、“你的”想法和“你的”原动力集合在一起
? 思考、会议并选择最吸引你注意力的事务，然后对它们进行修饰，将他们整理成为你思想的精


品
? 想要是不够的
? 你想要说的内容只是一些你想引用的内容
? 而你真正要说的内容是能够阐明你观点，而且大家都听得懂的内容
? 说具体内容
? 说话具体而明确的人—无论教育程度如何，才会吸引别人的兴趣和注意
? 明确：表示你说的内容指代明确，并且大家都能够听得懂
演讲的范围
? 不求全，只求专
? 不要妄想讲一个无所不包的话题，那么你是说不清楚的
? 包含了太多的内容无法吸引听众的注意力
? 联系：人们的注意力不可能一直放在一系列单调的事例上、
? 深入思考题材
? 在你的思路没有完全形成的时候不要急于写出来
? 一旦你写出来你就会觉得很满意，你也会停止更有价值的思考
? 为了准备充分多问自己一些问题
? 我为什么会相信这些？
? 我在现实生活中有没有看到过并能够证实它有没有错误？
? 它是怎样发生的？
3. 演讲家的准备方法
? 演讲是一种有目的的旅程，必须事先绘制好行程图。假如一个人随便从某处开始，通常也会在


某处戛然而止。
? 如果演讲的目的是想让观众感到快乐，而不是说教，你就需要把它们变得温和、简洁，使之尽


量口语化，使用一种就像平时并不怎么经过认真思考就说出来的方式。如果你不能这么做，就会烦死整


屋子的人，而不能让他们感到高兴。
? 成功之道，唯有用心思考，别无捷径。
? 始于不知何所云，止于不知己所云
? 当一个人的思想没有次序的时候，那么，他拥有的思想越多，头绪也越混乱
? 战争是一门艺术，未经计划思考，休想成功
? 不要依赖灵感
? 预先计划，就能领先
? 成功之道，唯有用心思考，别无捷径
? 经常依赖所谓的灵感，你会发现自己“误入歧途，路上充满陷阱与诱惑”
? 切忌背诵

倾听的重要性
? 专心倾听能够使对方感觉到你很重视他
? 很多人是通过抱怨和挑剔，来得到一种自尊感
? 与你谈话的那个人支队他自己、自己的需要、自己的问题感兴趣
? 鼓励对方
? 当我们胜过朋友时，会使他们产生自卑感，并引起他们的猜忌与妒忌
? 你的“优秀”有时候就意味着你身边人的努力没有意义
? 每个人，无论什么人都会极力奋斗去保全别人给予他的好名声
小游戏、训练方法等
书中知识点汇总
演讲思维训练
? 游戏流程
? 每个人各自在小纸条上写下一个题目，把小纸条折好，放在一起
? 当一个人抽到一个题目之后，马上站起来，用那个题目说上一分钟
? 一个题目尽量不要使用两次以上
? 游戏目的
? 学会站着思考
? 短时间内根据题目收集自己知识和思想的能力
? 快速组织你的语言
即席演讲游戏
? 即席演讲训练
? 提前不告知大家演讲的主题，只告诉大家要做演讲的练习
? 当轮到某个人时，在他站起来之后告诉他演讲的主题
? 逼迫学员站着学会思考，学会快速联系自己的知识、组织语言
? 演讲联结技巧
? 首先请一位学员以任何主题做演讲
? 当演讲到一定时间之后，铃声响起即停
? 另一个学员站起来沿着话题继续演讲下去
? 语气训练
? 要求学员再说：“请问您要拨什么号码时”
? 向对方表达出：“早安，很高兴为您服务”的语气
经典名言
? 人类的天性需要爱，也需要尊重（尊重他人）
? ——诺曼?文生?皮尔博士
? 思维如智者，说话如常人
? ——亚里士多德
? 凡是我所遇见的人，都在某些方面比我强。在这些方面，我应该向他们学习（真诚的赞美）
? ——爱默生
? 我没有权利去做或者说任何事来贬低一个人的自尊。重要的不是我觉得他怎么样，而不是他觉


得自己如何。伤害人的自尊是一种罪。（友善）
——法国作家 安东安娜?德?圣苏荷伊
? 我所拥有的最大资本，就是我鼓动、激发员工热情的能力。而充分一个人才能的方法，正式赞


赏和鼓励。在这个世界上，上司的批评最容易扼杀一个人的雄心壮志。我不批评人。我认为应该激励员


工，所以我更加乐于称赞，而不喜欢挑剔。如果我有什么偏好的话，那就是我真心诚意地赞美他人。
? ——施瓦伯（钢铁大王手下）
? 如果你握紧两个拳头来找我，对比起，我敢保证我的拳头会和你握得一样紧。但是如果你到我


这来说：“让我们坐下来一起商量，看看我们为什么彼此意见不同”那么不久我们就会发现我的分歧其


实并不大，我们的看法同多易少。因此，只要有耐心相互沟通，我们就能相互理解。
——威尔逊总统
? 对别人漠不关心的人，他的一生困难最多，对别人的损害也最大。所有人类的失败，都是由这


些人造成的。（关心）
? ——阿德勒《生活的意义》
? 许多魔术家会对自己说：“好，那是一群笨蛋，一群乡巴佬。我可以把他们骗得团团转”。而


我却会说：“这些人看我的表演，是他们让我过上了舒适的生活。我一定要尽力为他们服务。”（关心


）

12. 如何使你的意思表达清楚
? 一些演讲者不能将自己的目标与听众的目标相结合，所以手忙脚乱，说话结巴，演讲也就不可


避免的失败了。
? 亚里士多德曾经有一句名言：“思维如智者，说话如常人。”如果你想使用专业术语，就必须


在给听众解释后再用，这样才能让他们都听得懂演讲的主旨
? 如果你想让演讲给听众一种井然有序、条理分明的印象，最简单的方法之一，就是在演讲过程


中明白的表示：你有几个重点，现在你先讲哪一点，接下来讲哪一点。
? 如何使你的意思表达清楚巧用比喻
? 人们对未知的东西充满好奇，但并不是听不懂或一无所知的事情
? 你要用听众最耳熟能详的事物将你的观点联系起来
? 避免专业术语
? 最基础的底线，确保你的听众能够听得懂
? 如果听众不具备相关的知识，你就要在之前做相关说明
? 先把 你的观点讲给一个普通人，甚至是你身边的人听，看看能否听懂
如何使你的意思表达清楚
? 禁忌要点过多
? 一个人在一次演讲中只能针对一个要点，不要分散注意力
? 听众必须说：“我懂他所说的，我知道他现在在哪里”
? 重点与顺序
? 要清楚你有几个重点，还要清楚逻辑顺序以及你要先讲哪个
? 时间、空间以及逻辑是演讲所要遵循的最基本的三个顺序
? 清晰的表达能力是训练与自我控制的结果
? 别用鸟枪来描述自己的意思，结果只会击得一片凌乱
13. 如何使别人听从你的意见
? 当今，生活节奏越来越快，人们越来越忙，所以他们希望演讲者以直接的语言，一针见血地说


出心中想说的话。他们都习惯于听精简而浓缩的报道，希望不必拐弯抹角便能直接获得事实
? 在描述事件时，如果能加入更多的动作和感情，就能给听众留下深刻的印象。演讲不论多么富


余细节，如果演讲者不能以再创造的热情来讲述，都是没有力量的
? 举例的目的之一，就是让听众对你的演讲牢记不忘。只有让实例深深印在听众的脑海中，他们


才会记住你的演讲，以及你希望他们去做的事
如何使别人听从你的意见
? 魔术公式
? 快节奏生活的公式
? 一开始就描述实例的细节，生动地说明你希望传达给听众的意念
? 详细而清晰地表达出你的观点
? 陈述缘由，向听众强调如果按照你说的去做，他们会得到什么
? 人的两种学习方式
? 练习律：让一连串的类似事情来改变人的行为模式
? 效应率：单一的事件产生强烈的震撼力，并造成人们行为的改变
? 演讲中，一定要把自己经验中的东西重新改造，使听众产生同样的感受
? 一次永远都不会忘记的教训，是说服性演讲必备的条件
如何使别人听从你的意见
? 合理使用细节
? “从前”是一个很有魔力的字眼，他可以打开孩子们幻想的水闸
? 细节本身不具备趣味性，无聊的细节太多，会使演讲变得无聊
? 用切题而且恰当的细节来说明事例，能够使听众产生如临其境的感觉
? 叙述的要点
? 通过“表演”使情景再现的话，能够非常好地提高描述的效果
? 生活教给你的经验可以被听众重新认知，他们会加入自己的精力和想法
? 人们一般只会做他们清楚和了解的事情，因此你的请求必须是明显行为
? 给予听众明确的指示，比概略的言辞更容易吸引听众的行动
? 演讲的重点一定要非常明确而且信心十足地表现出来

-/gjdjch/-

智易德金口财重庆口才培训学校由郭一智创立于2012年8月，长期进行重庆演讲培训，重庆口才培训，重庆心理学培训，重庆普通话培训，重庆管理培训课程，金口财演讲口才培训，致力于帮助更多人实现自信讲话、轻松表达，胜任各种需要演讲与交际场合的语言表达！帮助更多人讲话更有条理性、感染力，实现成功演说，魅力领导！

重庆金口财演讲培训学校 咨询电话郭老师