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假性近视-怎样预防近视眼
1、看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动，眼球就像我们的身体一样，是要锻炼的。
2、多看绿色，附近如果有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑，需要偶尔望一望远处，放松下眼肌。
3、做眼保健操：眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
4、眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。
5、冰袋敷眼：睡觉前用冰袋敷眼，不但可以消肿，对缓解眼部疲劳也很有帮助。
6、不要在昏暗的地方看书，不要关灯看电脑，较加不要背光或在太阳下看书。
7、食疗：多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类，平时多喝菊花茶，对视力有很大的帮助。

如何避免假性近视发展成真性近视？
青少年的近视刚开始时大多为假性近视，多要是由于用眼过度引起、调节紧张引起的功能性近视，但如果不及时进行解痉矫治，日后就很可能发展成真性近视。
所以可以从以下几点开始预防：
1、培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺；
2、看书时间不宜过久，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。多眨眼，以减轻干眼症状；
3、写字读书要有适当的光线，光线从左边照射过来。不要在光线太暗的地方看书、写字，减轻学生负担；
4、积极开展体育锻炼，保证学生每天有一小时体育活动；
5、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。

假性近视—眼睛眼屎多是哪里上火
很多时候上火就会导致眼屎比较多 ，但是上火也分为很多个地方的，眼睛眼屎多是哪里上火呢？
早上我们起床的时候发现自己眼睛里面眼屎多，而且比较黏，干了之后就呈现固状，这些情况都反应了近你的饮食出现了问题才导致了胃火过旺，此外情绪过意激动也会导致肝火旺盛，建议日常的时候可以调节一下饮食，调节一下情绪来帮助降火。眼屎多还会导致眼科疾病的出现。
眼睛眼屎多是肝经湿热的表现，因为肝外合于目，肝经湿热的情况下，湿热之邪循经上炎，就会出现眼屎多的表现。

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