近年来已成为名人中非常流行的一种健身时尚。像娜塔利波特曼、卡门伊雷察和凯特摩斯等性感女星都已经加入到钢管舞的舞者行列,以求保持自己的身材苗条。
由下流到上流
钢管舞起源于19世纪末美国日夜不休的建筑工地,初是一些建筑工人拿着建筑钢管一边一边唱,在繁重的工作中娱乐一把,之后流传开来,成为中下层社会的民间舞蹈。20世纪20年始,随着美国经济泡沫的破灭,钢管舞就沦落到了场所,舞蹈者凭借自己的柔韧和性感围绕着钢管做勾引动作,被看作是一种下流的舞蹈。
但是,近年来钢管舞已成为名人中非常流行的一种健身时尚。像娜塔利波特曼、卡门伊雷察和凯特摩斯等性感女星都已经加入到钢管舞的舞者行列,以求保持自己的身材苗条。
在成功推广过的舞蹈老师罗兰于去年7月,正式将风行于欧美各国舞台上的钢管舞介绍到,开办了大陆专门教授钢管舞的俱乐部。此后,钢管舞在、、、等地开始流行开来,成为都市白领的新时尚。
曾经在人们眼中钢管舞不是好女人碰的这种想法显然已经过时,现在的钢管舞作为一种方法,作为一种缓解压力的健身运动,已经登上了上流社会的殿堂。力与美的结合
1、增强力量感:以往的蹈主要强调身体的柔韧性,动作以展现女性柔美的一面为主,比如,动作缓慢而舒展,几乎没有什么爆发力。而钢管舞除强调女性的柔美,还强调了力量感,它要求练习的人、大腿、腰部都十分有力,做动作时要有一瞬间的爆发力。
2、增加女人味:钢管舞毕竟是以艳舞的形式出现的,它能充分展现女人性感的一面,这是众所皆知的。成为一种健身时尚以后,虽然在动作上有所改动,更加注重的功能,但相比于其他舞蹈,还是明显具有增加女人味的效果。
3、增强自信:练习过钢管舞的人都会发现,它与其他舞蹈相比更加能增强人的自信心。因为钢管舞把女人的味道尽情挥洒,对异性的会增加,即使离开钢管,举手投足之间也会不自觉地融入一份魅惑。
经钢管舞锦标赛组委会多次审查确认,委任谢华忠先生为钢管舞组织会第八届职务,加入钢管舞锦标赛组委会,为钢管舞赛事及锦标赛发展完善,献计献策携手共进。以上认命自发布之日开始执行!
钢管舞锦标赛,是由世界钢管舞联合会授权的,一支钢管舞锦标赛,承担着竞技钢管舞发展的重任,也是选拔钢管舞队队员参加国际赛事的平台;而作为钢管舞竞技水平的赛事,有着严格的编制,除了赛制与国际同轨外,其组委会组成也要严格按照公平、公开的形式组成。
健身
腹肌:钢管舞也能练到腹部和来完成动作,更是打破所有塑身的纪录,好像得全身的力气。初学者上了六堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现。
臀部:爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实。
钢管舞其实也是种的心肺功能运动,当你认真跳起来时,每小时约可燃烧掉250卡路里,让人光看到招生简介就跃跃欲试。然而,一般人大概要先上过初级班和中级班,经过大约十二小时的训练,才能跳到大V舞、女郎坐姿、火红的太阳、埃及回旋、橱窗女郎等专家级的舞步。这些专业的动作中,精彩的的莫过只用一只腿高高倒挂在钢管上,还可以挥舞在一片观众赞叹的「哇」声中的「倒挂」姿势,虽然,能到这种程度就可以出师了,但是要练到头发挥扫地板、快速在空中、抚着钢管往后倾,而不会面红耳赤,恐怕还要数个时程的练习。当基本技术练得熟练后,若你想再上一层楼,也有专业课程是教你开始设计适合自己的性感舞步,让你更优雅、自然地跳出来。
成人零基础教学,学校位于城市中心地段,室内环境良好,配备多个教室。开设课程有钢管舞,钢管技巧,爵士舞,韩舞,hip hop,网红舞,DS领舞,TB秀椅子舞,扇子舞,空中吊环,空中绸缎舞,空中雨伞,老师面对面对学员指导教学,内容充实,教学严谨,为学员提供系统而全面的教学课程,根据学员的不同基础教学,让学员轻松掌握舞蹈技能,提升舞蹈能力,让每位学员通过舞蹈找到自信,提升气质,拥有健康,让更多爱好舞蹈的人可以实现自己的梦想。
成人零基础教学,学校位于城市中心地段,室内环境良好,配备多个教室。开设课程有钢管舞,钢管技巧,爵士舞,韩舞,hip hop,网红舞,DS领舞,TB秀椅子舞,扇子舞,空中吊环,空中绸缎舞,空中雨伞,老师面对面对学员指导教学,内容充实,教学严谨,为学员提供系统而全面的教学课程,根..