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植物甾醇或植物甾醇是与胆固醇相关的分子家族。它们存在于植物的细胞膜中，在它们中起重要作用，就像人体中的胆固醇一样。人类饮食中*常见的植物甾醇是菜油甾醇，谷甾醇和豆甾醇。还有一些叫做植物甾烷醇的分子，它们是相似的。这个图显示了胆固醇和菜油甾醇之间的区别。虽然我们已经进化到系统中两种类型的甾醇，但人体肯定较喜欢胆固醇。人类实际上有两种叫做甾醇的酶，用于调节哪些甾醇可以从肠道进入体内。只有微量的植物甾醇通过，而大约55％的胆固醇总是通过。
植物甾醇通常以多种形式存在，是一种类似于环状醇结构的物质，是植物代谢的一个终产物。植物甾醇主要存在于植物种子中，以游离型、脂肪酸酯和糖苷等形式存在。

近日，在中国食品添加剂和配料展览会（FIC）上，由Newtrition亚洲研究基金研制的植物甾醇强化型豆奶粉**亮相。据悉，Newtrition亚洲研究基金由巴斯夫营养与健康业务部于2012年发起，旨在为本地区营养和膳食研究人员提供资金支持。巴斯夫营养与健康业务部亚太区业务管理副总裁Tina Low表示，植物甾醇可显着提升中国老龄群体的健康水平，之前已有大量证据表明植物甾醇有助于降低心血管疾病风险，本次研究则证实了它对亚洲人群的有效性。
据世界卫生组织2012年数据显示，中国心血管病（CVD）患者的死亡人数约占死亡总数的45%，预计到2030年发病率将提高50%。为了应对中国日益严峻的健康危机，首都医科大学副教授余焕玲进行了利用植物甾醇降低心血管疾病风险因子的干预研究，共招募了170名年龄在55~65岁之间的男女志愿者参加实验。参与实验者的胆固醇水平均呈轻度到中高度偏高状态，每人每天食入含有2克植物甾醇的30克豆奶或安慰剂。六个月后，植物甾醇组的总胆固醇水平降低了9.3%，低密度脂蛋白胆固醇水平降低11.4%，高密度脂蛋白胆固醇水平未受影响。
植物甾醇，是从玉米、大豆中经过物理提纯而得，具有营养**高、生理活性强等特点。植物甾醇可通过降低胆固醇减少心血管病的风险。其广泛应用在食品、医药、化妆品、动物生长剂及纸张加工、印刷、纺织等领域，特别是在欧洲作为食品添加剂非常普遍，广泛用于食品中以降低人体胆固醇 。

植物甾醇可降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，但这是否重要？
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有充分证据表明，植物甾醇可降低胆固醇水平。每天2-3克植物甾醇，持续3-4周，可使LDL胆固醇降低约10％。它们对于那些患有此类药物的人来说特别有效。高胆固醇，无论他们是否正在服用降胆固醇的他汀类药物。他们被认为通过与肠道中的胆固醇竞争相同的酶来起作用，有效地防止胆固醇被吸收。但是重要的是要意识到胆固醇水平只是心脏病的一个危险因素。只是因为某些东西对疾病的危险因素有积极作用，它并不能保证它能够预防实际的疾病。

植物甾醇，起着有效维持体内胆固醇平衡的作用，被科学家们誉为生命的钥匙。那么植物甾醇是如何“打败”坏胆固醇的呢？北京大学公共卫生学院李可基教授打了个很有趣的比方。植物甾醇和胆固醇是一对冤家，但老天爷给他俩只安排了一个座位。它们进入人体，见面就打。先是在消化环节，就像我们挤地铁，从”安检“时就开打，在这个过程中，植物甾醇会把坏胆固醇挤出队列，不经安检你就上不了地铁。第二步是进入肠系统，哥俩还会打，有植物甾醇在，坏胆固醇进的就没有那么痛快。等到第三步，在细胞环节，这哥儿俩还在打，打来打 去，*终结果是坏胆固醇吸收减少，也就减少了血胆固醇。

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