海鲜有利于降血脂,过多食用有可能使人体胆固醇升高。科学家发亠现,爱斯基摩人较少患心血管疾病,郫都区昌盛水产经营部,昌盛水产,这与他们的主要食物来自深海鱼类有关。这些鱼类含有丰富的多价不饱和脂肪酸,可以降低三酯和低密度脂蛋白胆固醇,减少心血管疾病。虽然虾、蟹、沙丁鱼和蛤的胆固醇含量多些,四川海鲜价格 ,不过因为它们的饱和脂肪酸含量较低,并且,四川海鲜价格 ,虾、蟹类海鲜的胆固醇大多集中在头部和卵黄中,食用时只要除去这两冂部分,就不会摄入过多胆固醇。 海参有*、益气、通肠润燥、止血消炎等功效,经常食用,对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的食疗方法有海参粥、海参鸡汤等。 .昌盛水产///四川海鲜价格
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