广东省糖胖病逆转联盟：糖脲病冬季注意事项，这2点防护很重要！

随着小雪节气的到来，大部分地区步入深冬。很多糖脲病患者发现自己在进入冬季后，皮肤*冻伤，并且一直难以愈合，这样子总是反反复复。并且即使是做了简单的补救措施也一直得不到效果，这使他们感到非常奇怪和害怕，生怕这种症状会给身体以及血糖带来影响。确实，冻伤后伤口迟迟不愈合*引发并发症，所以广东省糖胖病逆转联盟建议大家在糖脲病冬季注意事项中做好这2点防护措施，以免冻伤。

一、做好保暖
大家冻伤主要是因为身体受寒而导致的，所以做好保暖措施是很重要的。在外出的时候要将身体裹严实，切忌露脚踝、露膝盖。在室内也要注意足部的保暖，俗话说：“寒从脚起”，在室内不要赤脚行走，在外的时候应当穿厚实一点的鞋子。

二、常泡脚
泡脚能刺激足部穴位、反射区和经络，增强机体的*力，预防各种有害物质对人体发热侵害。还可以促进血液循环、新陈代谢等。所以大家在冬季可以通过泡脚的方式来让身体变暖和，从而避免冻伤的发生。不过糖脲病人要注意的是，不要因为要让身体取暖而使用过于烫的热水，过烫的热水*烫伤足部，所以在泡脚前要先测试水温。

最后广东省糖胖病逆转联盟提醒广大朋友们，在冬季糖脲病人除了要预防冻伤外，还要做好其他护理措施，避免其他并发症的出现。另外由于冬季血糖*出现波动，因此患者要根据自己的身体情况调节饮食以及每天进行适当的运动，才能使让自己的血糖稳定在正常范围内。糖友们若想获取更多糖脲病冬季注意事项，欢迎咨询广东生科*助理（vx：a）或关注公众号广东省糖胖病逆转联盟（GDTPLM）。