核桃仁怎么炒|鼎立薄壳核桃(在线咨询)|济宁核桃仁

　　营养分析         1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；         2. 核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于**非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用；         3. 核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性；         4. 当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。

　　健脑益智，补脑、增加记忆力、促进大脑及神经系统发育核桃油中植物性的Ω—3、Ω-6脂肪酸系列含量达67%以上，为人体**脂肪酸，人体自身不能合成，**通过食物摄入。α-亚麻酸和亚油酸是脑黄金DHA&ARA的前体物质，比例接近1:6易于吸收，可在婴儿体内分别转化为DHA和ARA；亚麻酸对胎儿和婴儿的脑部、视网膜、皮肤和肾功能的健康发育十分重要。同时，济宁核桃仁，核桃油中的磷脂含量丰富，能增加细胞活性，能提高记忆和智力水平，核桃仁做法，是重要的补脑元素，也是婴儿大脑神经和视觉功能发育所**的营养成份．微量元素锌、锰等的组成脑垂体的关键成份。（植物源性Ω—3脂肪酸不会转化为EPA．）

　　营养分析         1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，核桃仁怎么做好吃，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；         2. 核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于**非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用；         3. 核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，核桃仁的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性；         4. 当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。

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