厦门易医脐疗功效、厦门易医脐疗哪家好、湖里区易医脐疗

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*操做这套“沙 发操 ”，MM们在家也能轻松*，甩掉肥胖的赘肉。

第一步：转腰动作 **： 坐沙发 *，双膝并拢，上半身往反方向扭转，每次维持10秒*操后做3次再换边做。伸展部位：左右 侧腰部肌肉。

第二步：侧腰动作**：靠着沙发手把，身体轻松往外延伸，停顿5至10秒后换边，轮流 做3次。伸展部位： 左右侧腰。

第三步：提臀缩腹动作**：一样坐沙发*，双手扶着沙发手把，双脚并拢屈膝向上抬起，每抬1 次 停2秒再放下，来回10次。伸展部位：前腹和 臀部肌肉。

第四步：伸背动作** ：双手搭着沙发椅背，手臂尽量伸直，将胸部挺出 厦门易医脐疗有什么用，每次维持15秒后休息，重复做3次。伸展部 位： 背部肌群。

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易养庄健康调理机构历经了7年时光发展与沉淀，于2013年精心创立了易养庄—**专注于亚健康养生调理领域，积**力于建立全新的养生保健文化观念，传递健康正能量。 易养庄拥有实力强大、技术**、手法**的健康调理服务团队，地区健康管理*、易医脐疗师魏金梅老师和江君敏老师*，多位*调理导师及养生咨询师提供一对一的咨询诊疗，并结合****的亚健康检测仪器，面诊，体诊等综合诊断，为亚健康调理患者量身定制个性化的健康保健调理规划。我们的诚信用心与**服务成功帮助了众多调理患者重获健康与自信，也受到了广泛**与信赖。 易养庄*特的自然反射疗法、易医脐疗、儿童**保健疗法、全息人体排列法、纯中药调理等**理疗方法，针对风、寒、湿入侵身体导致的经络闭阻，引起肩颈，腰背部疼痛、皮肤类疾病、女性乳腺保养、月经不调以及儿童体质调理等各类疾病疾痪，**调理改善现代人的亚健康问题，解决疑难杂症病扰。 简约古朴的设计风格融合了中国传统文化特色及精致文化品位精髓，自然复古的藤木装饰，淡淡的原木香气，使人彷佛沐浴着阳光雨露般舒畅。清新的质朴调和了现代人的生活需要，静谧与雅致的氛围空间使人身心放松，享受愉悦的健康调理与心灵净化之旅。 我们的养生观念是调理体质，体质就是人体的土壤，土壤的质量决定了五脏六腑的健康，蔬菜的营养靠土壤，人的健康靠体质。