少儿跆拳道训练_魅丽女子舞蹈(已认证)_未央区少儿跆拳道

 跆拳道的场地

　       跆拳道的比赛场地是长8米、宽8米的水平的、无障碍物的正方形场地。场地的地面应为有弹性的垫子。场地*长8米、宽8米的区域为比赛区 少儿跆拳道入门，其余部分为警戒区。警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分 少儿跆拳道馆，同色时用5厘米宽的白线划分。

　　1、以腿法为主，拳脚并用由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道攻击方法的特点 少儿跆拳道，使的跆拳道主要是以脚法攻击对方为主。进攻时注意送髋，力求出腿的力度和击打的效果。在比赛中虽然可以使用拳的得分技术，但往往只起到防守、格挡的作用。进攻时则主要是运用腿法攻击对方头部(以面不为主，.不允许攻击后脑)和被护具所保护的胸腹部。

　　2、以击破为测试功力的手段

跆拳道在向外推广时，大多是以这种击破的方式向人们展示其威猛无比的功夫，这种方法是用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的功力程度。这种*特的方法现以成为跆拳道训练、晋级升段、表演比赛的一个主要内容。

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