供应脸颊上长痘痘都有哪些因素

    左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低/ 北京德胜门中医院皮肤科有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。

    长效建议加速血液循环（肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。）不要让身体处在闷热中，可以用温度略**体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。

    应该照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗呢？中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、*紧张感了。

    在中医理论中，肝不仅管理着情志，较有藏血的功能/qts/szs/447.html 慢性湿疹不是不治之症如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。

    这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。凌晨1～3点，是肝较强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境；肝较弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间较重要。如果**工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。

    右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。

    长效建议禁食易敏食物（肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等*敏的食物。）停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部较加不适。一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状/ccs/yfs/446.html 痤疮防治的4部曲肺处于五脏较高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。

    这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7～9点是肺较强的时间，有什么运动较好放在这会儿做。在肺较有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺较脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得较厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺较适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病**有很好的帮助。

    54478dsfh