中国枕头网认为:保健枕头科学的“保健枕头”应该是枕“颈”,保健枕头即颈枕位置应较硬,用于放置颈部,成年人的颈枕位置的高度应在7~8厘米,保健枕头强力保持颈椎正常的生理曲度;枕头*应较低且高度可调,保健枕头用于仰卧,使用时根据颈椎情况调节好后放置头部;保健枕头枕头两端应高且松软,高度与一侧肩宽一致,约12~15厘米,保健枕头用于侧卧时放置头部,可保持颈椎与床面平行而不发生侧弯。保健枕头这种保健枕可同时用于仰卧和侧卧,保健枕头设计科学、*,还能*促使颈椎病康复,效果非常好。 保健枕头如何选高: 俗话说高枕**,其实不然,高枕使颈椎过于前曲,颈部软组织过度紧张、疲劳,易发生
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