松果体素 褪黑色素禁忌

松果体素又称为褪黑素，是由松果体细胞分泌的一种，其化学结构为5-甲氧基-N-乙醯，其生理作用为抑制性腺、甲状腺、肾上腺、甲状旁腺和垂体功能，抑制儿童性早熟，降低垂体促黑素分泌;并具有中枢系统作用，可提高惊厥阈值、引起嗜睡等。当切除松果体后实验动物示前述各腺体增生肥大，重量增加，尤其是未成熟大白鼠的性腺及性早熟，垂体分泌LH及FSH增加，甲状腺及肾上腺皮质分泌增多。松果体素更有降低垂体MSH而使皮肤变白的作用。此素作用于中枢，在人类脑电图上示慢节律，增高惊厥阈值，嗜睡，但不影响其行为和性格，对有颞叶者及巴金森病者可减轻其运动失常的脑电图变化。

化学性质 ：白色或类白色结晶粉末
英文名：Melatonin
别    名：N-[2-(5-甲氧基-3-吲哚)乙基]乙酰胺,黑色紧张素,抗黑变
化学式：C13H16N2O2
分子量：232.28
CAS登录号：73-34-1
EINECS登录号：200-797-7
熔    点：116 ℃
沸    点：3512.8°C at 760 mmHg
密    度：1.175 g/cm³

功能作用：
1．褪黑祛斑，自然：褪黑素可使皮肤变白。可以调节人体，祛除黑斑、老年斑、黄褐斑、斑及日晒幅射引起的色素沉着，令皮肤、润泽，恢复青春风采。
2．有效地改善睡眠：适当补充褪黑素能有效改善睡眠质量。
3．：.褪黑素则是脑内为重要的能的内源性抗氧化剂,对大脑具有保护作用,所以说,褪黑素是一种重要的。
4．维持和增强性功能：补充褪黑素可以使年迈体衰、精力下降而导致减退的中老年人提高性

用途 用于品，能增强人体的免疫机能，防止老化回复青春，且是一种天然的“”。
褪黑素能长期吃吗？
先看大医院：梅奥诊所 Mayo Clinic的网站：   红线部分：褪黑一般短期使用是安全的。与许多睡眠药物不同，褪黑不太可能会变得依赖，反复使用后，不太可能出现效果减弱或效应。

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