兴仁舞蹈艺考一对一

托斯卡艺术学校8大特色：一丶名师考官团队：授课教师在高考考前艺术培训方面具有更丰富的经验，且认真负责，教学效果显著，保证细致而高水平的教学。考学规划：本校与省市招办及各类院校紧密联系，给考生提供前沿的艺考招生信息，根据学员水平给予考学规划。针对个性：由丶教授根据全国各大院校逐年考试科目及命题变化，根据不同丶不同水平丶不同地方的学生量身 定做培训教学计划，因人制宜丶因材施教。贴心管理服务：为学生建立完善的学习档案，定期与原校老师及家长交流沟通，时间反映学生的学习丶生活和心理 健康状况。实战模考演练：对学生每周检查测试，每月月考，锻炼学生心理素质及应试能力，教师对学生做评估丶检测，保证学 生所学知识的系统性和完整性。
艺考，同学们为了心仪的学校天南海北的奔波，舞蹈艺考的标准装扮你穿对了吗?
体操服
很多家长们都觉得体操服不就是那几个样子吗，翻来覆去也没什么变化，那就错了呦，来到舞蹈用品店，你会瞬间挑花了眼，常见的面料就有蕾丝的、绒面的、弹力的、纯棉的，后背的花样就更多了，大背、中背、小背、交叉的，甚至后背还有带蝴蝶结的。这么多种类，好纠结，考试该选择什么款式呢?两个字“简单”。如果还要两个字，就是“干净”!考官们可都是见过大风大浪的人呢，新奇的款式并不能吸引考官的眼光，就算是吸引了，恐怕也不是什么好印象，所以款式千万不求奇特。基础款才是适合孩子考试的，简简单单的吊带，可以选择露大背的体操服，显得孩子后背及脖子修长，衣服的颜色根据孩子的肤色进行选择，但还是要以素雅为主。
大袜
考试要求是不需要穿大袜的，但是建议您准备一双大袜放在孩子的包里，有备无患总是对的，大袜的颜色要选择肉色或肉粉色，只有业余班里的小盆友才穿白色的哦。
舞蹈鞋
舞蹈鞋常见的有白色、粉色、肉色(咖色)、红色、黑色，甚至还分纯布的、包皮头的和全皮的，的舞者都穿什么款式呢?只有一个：纯布、肉色(也有个别舞蹈用品店称它为咖色)。当然，如果是在演出中，舞蹈鞋的颜色会根据演出服装的颜色进行染色，但在平时训练中都只穿肉色。
发型
为了限度得欣赏舞蹈和跳舞的人，要能看见脸、脖子和手臂，标准的发型可以让舞者更好地展现他们的舞姿。一个简单的马尾辫，盘起来后，用U型卡进行固定，再用发网罩起来，把流海和其他碎头发用卡子都卡好。碎头发较多或有自来卷的孩子们，可以用发蜡将头发固定好。有一点要特别提醒：不论是皮筋、卡子还是发网，全部都要用黑色、黑色、黑色，像Hello Kitty一类的小可爱就暂时不要用了。

一般选择舞蹈的考生来说，基本功应该是首位的。国内各个艺术院校舞蹈类的考试科目其实都差不多(除了一些舞蹈，比如舞蹈等会有一些其它要求外，离不开身体条件、舞蹈表演等科目)，在我们报考前，其实只要简单查一查，备考院校的科目也可以查到，这样我们就可以提前做些准备。
比如舞蹈表演科目，这样的科目一般要求考生表演时间就是3-5分钟，不会太长，剧目自选。所以，建议考生可以针对自己拿手的节目进行反复的练习，尽可能做到精益求精而且还要充分掌握细节，从服装到音乐再到道具的准备等等，都要考虑充分，因为表演的时间有限，所以，要尽可能把自己状态充分展示给评委，也就是说不能忽视每一个细节，这样才能给评委留下深刻的印象。
在具体考试中，一般还会有一个技巧展示的环节，之所以设立这个环节就是希望考生能全面的展示自己的舞蹈天赋和基本功情况，考生在面对技巧展示环节的时候不要紧张，有一些平时做的不熟练的动作也可以展现出来，虽然可能不到位，做的不好，但同时也让评委看到了你的潜质，反而能为评委留下很好的印象。

首先，每一堂课都是一次改善技能、增强技艺的机会，记住这8点，可以有效提高舞蹈课堂学习效率，使你付出的金钱和时间价值化。
提前进教室，充分热身
每次提前10至15分钟到教室，留足时间做课前准备，充分热，以免受伤。
课前少量进食
永远别在上课前吃得太饱。吃些少量的、高热量的零食即可。
穿对舞蹈服、舞蹈鞋
在课堂上穿舞蹈老师建议的、合身的舞蹈服。
扎好头发
跳舞前先将头发扎好，不要遮住眼睛和脸。
清除杂念、充分放松
进教室前，将与舞蹈无关的问题和担忧抛在脑后。充分放松、清除杂念，集中注意力跳舞。
找个好位置
进教室后找个好位置，这位置应有足够的空间供你自由伸展。无论你选择站在哪里，至少得看得见、听得见老师上课。
呵护受伤的部位
如果身体的某个部位受了伤，要适当减少受伤部位的运动量，否则很容易导致伤情加重。
按自己的节奏学
每个人学舞的进度不尽相同，不清楚的舞步要及时问。尽自己的努力、面带微笑、好好享受学习的过程。

冬练三九，夏练三伏，用这几个字形容舞蹈艺考生应该再贴切不过。如今，全国舞蹈艺考已经全面展开，相信大家已经做好充分准备迎接接下来的各种校考、单招。不过，当下真值冬季，对于需要穿着纤薄的舞蹈服参加考试的舞蹈艺考生来说，有很大的不利。
据了解，往年由于天气寒冷已经致使很多考生在候考的过程中出现、身体僵硬、行动不便的现象，以至于在表演的时候出现各种错误。对此，舞蹈艺考老师建议大家，在考试前利用候考的时间充分热身，如此不仅有利于增加体能，还能尽快放松身体，十分有利于考试发挥。具体可参考如下几个步骤：
1、简易体操--这个运动比较值得推荐：因为进行了全身关节的柔和运动，强度不大;但是不常用，因为它缺乏了更流畅的韵律，所以吸引人的程度好像不大。
2、快走慢跑--其局限性在于仅仅锻炼了足背脚踝和膝盖髋关节，上身(包括头颈肩臂胸腰)的锻炼就非常小，几乎没有。
3、舞蹈组合--不要长于20分钟，一定要是比较简单的群舞动作，以古典舞的动作。古典舞的动作是全身性的运动，而且加练了身韵，贯穿呼吸，不仅热身，还能够练习基本功，更容易让练习者沉浸于自我陶醉中。
1、被动热身：舞者在热身前都会穿着大量衣物。除了令舞者看起来时尚以外，围巾、塑裤、暖腿袜子、袜帽、衬衫、缠腰都是一种被动的热身。加热垫、淋浴、或涂抹Ben-Gay药膏、药膏也是一种很好的被动热身方法。虽然这些方法可以帮助身体发热，加强肌肉血液流动，但是一个好的热身不应仅依靠这些东西。
2、常规性热身：在三种热身类型中，常规性热身也许是容易被舞者忽视的。5-10分钟的心血管系统锻炼，常规性热身可以帮助舞者提高心率，增加肌体的血流量和含氧量，帮助身体活动。舞者可以通过慢跑、跳跃、拉伸完成热身，并在表演开始之前重复热身动作。
3、具体特定的热身：特定的热身针对不同肌肉部位的不同需求开展。举重锻炼是为了降低负荷，针对性的肌肉血流量运动可以更好帮助舞者活动开身体。根据舞种的不同，采取不同的热身运动，比如芭蕾舞舞者的热身一般会针对腿，脚等特定部位展开，一个完整全面的热身应包括：一般的心血管系统锻炼，动态(非静态)拉伸，技能或特定部位的运动。
定位： 方面明确高校招生的核心要求，量化重要知识点，增加授课密度，加大陪练时间，确保教学时间和质量， 一对一教学，精细化管理，进行以升学为直接目标的应试训练，针对考试内容进行点对点式层层突破，同时聘 请重点中学教师补习文化课，确保丶文化两不误，各科教师从学生入学起就针对每位同学水平及时报考需 求制定个人教学计划，全面衡量学生水平，因材施教，结合学生兴趣，制定突出学生自身优势的报考方针，学 生报考学校。

托斯卡艺术学校成立于2004年，是经成都市教育局批准的一所正规、专门从事音 乐、舞蹈、传媒、书法、美术、文化高考培训工作的单位。高考门类齐备,目前,是四川 省艺术高考综合效果成员的考前培训工作单位。学校位于成都市新都区永兴街113号、 115号，学校占地20.8亩，教学使用面积13000余平米，钢琴150余台，演奏三脚架钢 琴，多媒体教室，学校多功能演艺厅，画室，舞蹈教室，播音表演教室等。 学**越 的环境，全景绿化，篮球场等学生户外活动场地。学校周围环境优越，毗邻四川音乐学院， 西南石油大学等高等院校，生活广场，学习环境优越。学校管理严格，努力成为让广 家长以及莘莘学子都值得信赖的学校。学校开设有音乐、美术、传媒、舞蹈、书法等 艺术考前班、复读班和艺术类培训班、短训班。严格的管理，浓郁的艺术氛围，优 良的校风， 严谨的学风，优越的环境将是您艺考学习的选择。