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拓展训练特点：综合活动，要求学员全身心的投入。挑战极限拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”，沂源团队拓展培训基地。集体个性：拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。高峰体验：在克服困难，顺利完成课程要求以后。自我教育：教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。能力提高：通过拓展训练，参训者在如下方面有明显的提高：认识自身潜能，增强自信心，沂源团队拓展培训基地，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，沂源团队拓展培训基地，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，较为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。长青挖潜，拓展，赢未来。沂源团队拓展培训基地

【户外拓展的小常识介绍】野外生存获取饮用水的途径通常有两条：一条是挖掘地下水，另一种是净化地面水。我们只介绍一下从地表水获取饮用水的方法。通常雨水可以直接饮用。下雨时，可用雨布、塑料布大量收集雨水，也可用空罐头盒、杯子、钢盔等容器收接雨水。当没有可靠的饮用水又无检验设备时，可以根据水的色、味、温度、水迹，概略鉴别水质的好坏。纯净水的在水层浅时无色透明，深时呈浅蓝色。可以用玻璃杯或白瓷盛水观察。通常水越清水质越好，水越浑则说明杂质多。一般清洁的水是无味的，而被污染的水则时常带有一些异味。地面水的水温，因气温变化而变化，浅层地下受气温影响较小，深层地下水水温低而恒定。如果所取样的水不符合这些规律，则水质一般都有问题。此外还可以用一张白纸，将水滴在上面晾干后观察水迹。清洁的水没有斑迹，如有斑迹则说明水中有杂质，水质差。在野外不要饮用从杂草中流出的水，而以从断崖或岩石中流出的清水为佳。潍坊拓展公司长青拓展有道，用心创造。

长青几个可以增强团队凝聚力的拓展训练项目：1、连环呼拉圈、在游戏开始时，让同组的人手拉手向内站成一圈。其中两人的手松开，把一只呼啦圈套在他们之间，然后恢复原来围成的圈。任务是把呼啦圈顺次通过同组的每一个人，然后回到开始时的两人之间。活动过程中不允许同组的任何相邻两人之间松开手，否则犯规。2、无轨电车、所有队员穿上“同穿一双鞋”，要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。3、毕业墙、要求全都队员翻越一堵高4.2米且垂直的围墙，不能运用任何工具，所有的人都要爬上毕业墙，才算完成。

素质拓展训练的优势：学生素质拓展设施训练以科学育人为理念，符合学校教育的要求，其拓展器材项目内容都是经过专业的拓展器材厂家为学生量身定做的，并经过周密的论证和实践的检验，符合我国在校学生身心发展的特点和要求。小学生充满好奇心，活泼好动，对新事物具有与生俱来的兴趣，喜欢探究事物的本源。但运动能力较弱，注意水平有限。针对这一时期的心理特点，学校可以开展一些用时短、新颖的、易于操作的拓展设施训练项目，如“礼让通行”、“盲目障碍”、“雷阵拼图”等拓展设施项目；中学生乐于争强好胜，喜欢展示自己的才干，有较充沛的体力和精力。但相对来说比较自负，容易骄傲。因此可以开展一些具有较强的挑战性和竞争性的拓展设备项目，如“相依为命”、“有轨电车”、“移花接木”等拓展设施；大学生已步入成年阶段，身心发展的较为成熟，初步形成了各自的人生观和**观，具有明显的个性心理特征，但不现自身的优缺点，不善于发挥自己的优势，弥补自身的不足。因此可以开设一些蕴含深刻的人生哲理的、易于暴露自己的拓展设施项目，如“盲人方阵”、“信任背摔”、“高空断桥”等拓展器材项目。知难而拓，我心飞扬。

拓展训练的**：良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大中心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人**量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。拓展人的**观[积极主动]积极的工作态度和人生态度是拓展精神的中心。乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果；从内心关怀客户；[开拓创新]以开放的心态，应对变化，积极进取。[认真负责]人和事因认真而**，注重细节是专业化的表现。坚守承诺，积累信用。[共享成功]成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。长青教育开拓你的才智，发展未来辉煌。青岛团队拓展活动定制

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长青提示选择拓展培训时应遵循这样一个原则：拓展培训的品质比价钱较重要。品质好的拓展培训看似贵其实便宜，品质差的拓展培训看似便宜其实贵，因为一次无效的拓展培训造成的损失远比直接支付的拓展培训费用要高得多。其次，拓展训练不同于其它有形的产品，有其特性所在：拓展培训的实施是在选择后发生的，不利于选择；拓展培训是无形的，看不到，摸不着；拓展培训的效果是隐性的，并且有着后延性和持续性;拓展培训的收益是无法具体衡量评估的；结合拓展培训的特性，我们在选择拓展训练公司的时候可以从以下几点判断：一、公司实力。除了公司的资质以外，公司有没有建设自己的专属拓展培训基地，拓展培训公司有没有自己的专职教练，这些都是实力的一种表现，同时也表明该拓展培训公司有没有在拓展训练行业长期发展的打算。如果这边刚做完拓展培训，那边拓展培训公司就消失了，不是的选择。第二、拓展培训经验。拓展培训的品质是经验的积累，我相信谁都不愿花钱成为别人的试验品。沂源团队拓展培训基地

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