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经典趣味拓展游戏【横向龙舟】游戏规则：每队7人，参赛者互相挽胳膊，跑完30米赛程，以本队z后一名队员到达终点线为结束，用时z短的一组获胜。在行进中，各队应始终为一整体，各队员胳膊不能松开，否则将视为犯规，取消比赛资格。有模有样(用动作来回答的游戏)人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛游戏方法：1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答。2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了，涧西区团队拓展项目。3、例如，问：“在棒球场?”答：(作挥棒姿势)问：“在教堂?”答：(作祷告的姿势)问：“在照相馆?”答：(作搔首弄姿状)。。。。。。4、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了。5、输的一方淘汰，涧西区团队拓展项目，赢的人再继续二人一组，一直到比出z后剩下的那一个就是z后的胜利者。通过拓展，涧西区团队拓展项目，团建流动加强新老员工之间的彼此了解和沟通，培养团队精神。涧西区团队拓展项目

挤眉弄眼此游戏只需要一名队员，在参赛者的额头上放一块饼干，要求他们只能用脸部的五官把饼干从额头移到嘴里，一分钟之内吃到饼干即为过关。

大小西瓜-大西瓜小西瓜：说大西瓜的时候，手合拢在一起做一个小圆圈的动作；说小西瓜的时候，手要张开的很大。也就是说大西瓜做小动作，小西瓜做大动作。

群龙取水-在一条直线外的一定距离内，或者在直径一定的圆圈内放几个矿泉水瓶。在规定的时间内，学员不得进入圈内取出矿泉水瓶，而是通过整个团队的努力利用其他方式取出矿泉水瓶；在取出的过程中，水有任何的洒出任务即失败。游戏规定取水员每次的取水方式都要不相同。

南阳团队团建拓展训练企业选择拓展加旅游的形式一定要重视培训的目的,针对团队现状选择合适的拓展才z具有培训意义。

抢凳子-参加人员在凳子外面围成一圈，放音乐时参加人员就沿着圆形跑动，当音乐停下时，参加人员要迅速找到一张凳子坐下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子坐，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下z后一人为止。

我来比你来猜-游戏开始表演的一组两人先要面对面，然后把要表演的成语或词语写在一张纸上，让表演动作者做给猜测者看。当表演者表演完，可以用语言来解释，但不能说出动作中的字，猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关。

旅行式团建-这一类型团建实际上又称为TeamBuildingOuting，不是纯旅行，而是结合旅行目的地、结合季节的的一种非常好的团建方式，当然如果可以帮助企业融入企业文化那当然是z好的，让员工在放松的同时，进行有趣的团建游戏，从而增加彼此的沟通和凝聚力。

创意式团建-创意主题团建是身心、智慧、运动、脑力与体力的结合，带着自己的创意思维，通过绘画、陶艺、手绘风筝、DIY烘焙等活动，完成各种挑战。

培训式团建-培训式团建通常利用场地环境，通过精心设计的的项目，如呼吸的力量、穿越电网、动力绳圈、较速60秒、信任背摔、毕业墙......等场地项目和部分高空项目、发现团队中存在的不足之处，让企业在往后的运营中针对性加以改善，达到磨练意志、陶怡情操、熔炼团队的培训目的。 拓展是一种体验式的培训，通过亲身体验去激发潜能和感悟人生道理。

经典趣味拓展游戏【单脚火车跑】游戏规则:7人排成一列，每人只用右脚支撑。后一人右手搭**人肩，左手托住**人左脚，多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出，赛程为20米，用时少者为优胜队。每个参赛队至少有2名女队员参加，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，将失去比赛资格。

经典趣味拓展游戏【空当接龙】游戏规则：每队6人，排成一纵队，单号从腿下传球，双号从头**传球，1分钟内传球z多者胜出。队员性别不限，腿下传球时必须从两腿之间穿过，头**传球必须**过头**，身体转身或球落地成绩均属无效，z后一名队员把球要放入*位置。 拓展培训本身就是培训，其目的是团队建设，应该以对待培训态度认真对待拓展。偃师团建拓展方案

展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。涧西区团队拓展项目

为什么要开年春耕收心？1.农历开年，好像还没有缓过劲，从管理层到基层都是懒懒散散2.员工积极性不高，人在企业，心还在家，工作效率低下3.缺乏工作热情，布置工作无法保质保量完成，抱怨情绪明显4.为什么年前总结会上充满激情的慷慨陈词，信誓旦旦，开年后却一个个懒懒散散、毫无斗志5.为什么面对企业战略布局，中高层表现平平，丝毫没有紧迫感，照这样下去，全年战略目标如何实现？该如何激发他们的工作热情6.为什么新提升的干部、引进的人才，无法在企业发挥他的能量，无法融入团队，日益萎靡涧西区团队拓展项目

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