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攀爬网作用：攀爬可以从多个方面给孩子的发展提供帮助，攀爬活动需要孩子调动全身的各个部分协调运作，需要手、脚、眼及身体的综合配合。孩子掌握攀爬运动的技巧，可以促进孩子身体的协调性，使他们身躯更灵活，反应更敏捷。每当孩子攀爬到一个 新地方，出于距离高度的变化，给孩子的视觉带来新的感觉和体验，既有助于培养孩子的空间概念，又有助于孩子从新的角度去观察环境。所以，攀爬既可以练习动作技能，促进身体发育，又可以进行环境探索，培养勇于冒险的精神。
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攀爬网毕竟有限哦，终究要到头的哦，如果采用正确方法，不仅得到的是到达顶部，更是锻炼了自己哦，不仅仅是哦，更是增加人际关系，锻炼自己的一种有益方式哦，看图我到了顶部哦，猜猜哪个是我吧，到达顶端以后，一定要注意安全，手扶着安全绳或者安全木，切记不要打闹或者开玩笑式的嬉戏
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其实大家都知道真正去公园或者场所玩攀爬网的往往不只是一个人哦，很可能结伴而行的哦，那么在攀爬过程中，如何正确的帮助同伴呢？或许大多人都是往后伸手拉同伴，我想说这或许是错的呢，那样容易造成重心不稳哦

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上去了如何下来呢？俗话说有上必有下哦，可不是正着上去，倒着下来了哦，那就没意思了哦，那样你会错过很多大好风景哦，好了，不卖关子了，这是我自己的方法哦，如图所示，要记得没走一步稳一步，稳扎稳打的感觉哦，不能急功近利
攀爬类运动对身体有什么好处？
1、对大人而言，有氧运动的目的在于增强心肺耐力。在运动时，由于肌肉收缩而需要大量养分和氧气，心脏的收缩次数便增加，而且每次压送出的血液量也较平常为多，同时，氧气的需求量亦增加，呼吸次数比正常为多，肺部的收张程度也较大。所以当运动持续，肌肉长时间收缩，心肺必须努力地供应氧气分给肌肉，以及运走肌肉中的废物。而这持续性的需求，可提高心肺的耐力。当心肺耐力增加了，身体可从事更长时间或更高强度的运动，而且较不易疲劳。 是实惠的方法。
2、对而言，增加身体柔软度与协调感。这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力。增强体力。攀岩运动要的是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力，这件事，女孩可是一点儿也不输男孩的。增强思维，集中力脚下全神贯注地踏着岩点，留意身体在岩壁上位移的每一个细节，可以培养一个人对事物的专注程度。
3、提高进取心，当自己靠着攀岩绳承受体重、“挂”在高高的岩壁或岩塔上时，是放弃、还是继续坚持？已经不只是勇气可形容，还有意志力、荣誉感，及自我超越的决心。增强自信心。面对高岩壁，仍毅然攀登的困难，心性自然要比常人自重与自信。提高平衡感。被称为在岩壁上行走的“蜘蛛人”，行走的基本姿势是“三点不动一点动”，靠的是平衡感。

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