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    罚球回后场违例的规则介绍，在前场控制球的队员，不得使球回后场。如果控制球队的队员在他的前场触及了球而使球进入后场，该队员或该队员的同队队员在后场又首先接触了球，即为球回后场违例。一：控球的甲方把球带到前场，不经对手触碰后，球回后场时再被后场的队友或自己碰到、捡起等都称「回场」；假如被对手乙方拨到，而掉回后场，或者被乙方抄截、却没成功的让球跑回后场等，甲方再去捡、拾都是好球，而非回场。甚至，甲方出手投篮后，双方都没有抢到篮板球的让球滚、弹回后场，甲方再去捡，临沂兰山正规少儿篮球培训找哪家、拾都是好球，而非回场；因为，既然已经出手投篮，临沂兰山正规少儿篮球培训找哪家，该次控球权就变成「未知数」，任一方都可以取球。二：一步从后场离地跳起，并在跨过中线进到前场，人还没落地，或只有单脚落地瞬间接到队友的传球，临沂兰山正规少儿篮球培训找哪家。临场裁判员在判断球是否回后场违例时，1、要看清：看清楚是进攻队员触球进入某队的后场，还是防守队员触球进入某队的后场；2、要明确：要明确球进入某队的后场不等于球回后场违例；3、要牢记：要牢牢记住判断球回后场违例的三个条件，即：①甲队必须在前场控制球；②在前场的甲队队员触球到他的后场；③在后场的甲队队员，或者由前场跑到他的后场的甲队队员，首先触球。 青少年从小培养打篮球的兴趣，不仅可以强身健体，还可以锻炼他们的团队合作能力。临沂兰山正规少儿篮球培训找哪家

    篮球防守很多时候要依靠快速的脚步，时刻都处在进攻球员和篮筐中间，尽力干扰和打乱对手的节奏，使其失去投篮感觉。成功的防守包括直接抢断或者封盖，但是一个好的防守球员不可能永远让对手一直出不了手。运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。运作方法：上体稍前倾，抬头看前方，以肘关节为轴，用手拍按球的后上方，把球的落点控制在身体侧前方。手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。动作关键：手拍按球的部位正确，手脚协调配合。低运球运球时，球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼或接近防守队员时，常采用这种运球方法保护球和摆脱防守。青少年时期是学习篮球技术的黄金时期，而篮球技能的学习有助于大脑的成长，学习篮球技能有助于孩子智力的良好发育，学习篮球会让一个孩子变得较加聪明，篮球运动有助于孩子增强身体素质，提高抵抗力，与助于孩子身高的发展，培养孩子团结坚强的意志品质。 临沂兰山打篮球培训有哪家山东有没有和NBA一样的场地可以租？

    由于街头篮球比赛场地要求小和组队灵活，便于施展各项篮球的基本技巧。街头篮球比赛时，攻击方可利用不同的运球技巧进行移动，务求将球送入球篮。街头篮球的特色之一是快速移动，攻击方藉运球和移动步法摆脱对手上篮得分，防守方亦藉合法的移动和防守阻止对手将篮球送入球篮。即使是多人进行街头篮球比赛，街头篮球比赛强调以单挑方式进行攻防战，展示球员的个人技术。黑人的街头篮球为自由篮球，着重观赏性、注重个人动作和街头篮球比赛的节奏感。街头篮球发展历程街头篮球起源于20世纪初，美国首都华盛顿和纽约市贫民区的黑人青少年在空地上随便搭建简单的篮球架进行的篮球运动。之后两地的参与者共同努力，并组织华盛顿学生体肯协会和黑人篮球联盟等团体，令致街头篮球比赛迅速流行；随着街头篮球玩法传至欧洲，并发展出3对3的街头篮球比赛形式。由于街头篮球比赛对场地和设备的简单和低要求，使街头篮球比赛得以在全世界迅速发展。

    篮球基本战术——三角进攻三角进攻与其说这是一种战术，不如说这是一种篮球思想，已经灌入职业篮球运动员血液的一种基本战术。也只有掌握了这种比较基本的战术意识才能较好地去理解每一种战术。（文章后面附带一套我个人觉得比较好的篮球教学视频）#基本思想#篮球三角进攻战术由一侧靠近边线的三人组成的三角站位和另一侧的二人进攻组成。由TexWinter经数年创立发展并完善的三角低位进攻战术是一个根据防守变化作出反应的系统。场上的每一个队员在任何时候都是进攻中的一个环节，因此他们必须要了解在场上不同位置时的进攻选择有哪些，同时他们还必须具备良好的篮球基本功和步法以应付场上的变化。因为进攻选择是因防守变化而异的，参与三角进攻的球员必需在短时间里判断防守的类型然后选择有效的进攻方式去打击对方的防守部署。 篮球培训能让孩子勤奋、执着；

    但是不准用拳击球。（三）不准带球跑，接球队员可以在快速跑动中做急停接球，但必须在接球地点把球掷出。（四）必须用手持球，不准用胳膊或身体夹、停球。（五）不准用肩、手、脚撞、推、拉、绊、打等动作来对付对方队员。如违反此项规则，次是犯规，*二次再犯规就令其停止比赛，直到投中下一个球才允许上场。如果是故意犯规伤害对方，则取消他参加整场比赛的资格，而且不准许替补。（六）用拳击球算犯规，是违反了第三、四、五条规则所叙述的。（七）如果任何一方连续犯规三次，就算对方命中1球（连续的意思是指在这期间内对方队员未犯过规）。（八）当防守者未接触到球或干扰球，球投入筐内就中，如球停留在篮筐边而对方队员移动了篮，也算得分。（九）当球出界，由对方一个队员掷入场内。若有争议，由裁判员在靠近出界的边线外将球扔进场内。掷界外球时，应在5秒钟内掷入场内。如**过5秒钟，则判给对方发球；如故意延误时间，则判犯规；连续3次则取消比赛资格。（十）副裁判是运动员的仲裁者，他要注意犯规情况，当某队已三次犯规时，他要报告正裁判，他有权根据规则*五条取消球员比赛资格。（十一）正裁判是球的仲裁者，他可以判定什么时候。 篮球培训能让学生受到更正规，较专业的篮球训练。临沂兰山正规少儿篮球培训找哪家

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    从实际出发，充分认识到不同年龄、性别、其生理、心理特点的不同，即使年龄、性别相同，个体之间在身体发育健康状况及身体素质，运动能力及技术水平之间也存在着一定的差距，所以在内容及要求上要有区别。在教学难度上要由简单到复杂，运动量上有由小到大，循序渐进，逐步提高。在教学中应适当加入一些自我保护动作的内容，如应抱头屈体，以肩、背及不容易受伤部位着地等，以减轻伤害程度。此外，要善于观察和发现学生中存在的一些异常情形，遇到精神不集中的学生，要及时停止其练习并进行交流，时刻注意学生的身体、精神情况，才能有效地预防伤害事故的发生。教师**动作要标准规范有资料显示，造成运动伤害的原因当中，因为技术动作不准确而造成的伤害占到30-35%居于。如在进行传接球的练习中，如果动作不正确很容易造成手指挫伤。所以，在教学中老师的**动作一定要标准到位，讲清楚每一个细节，对一些典型的错误动作要拿出来与正确的动作做对比。高难度的动作要循序渐进，由简到繁，尽可能的减少学生的错误动作，防止对身体造成损伤。教学生在防守时保护好自己打球时要注意对方的进攻动作，可用双手一上一下进行防守，在对方做出用肘部开路动作时截住他的手肘。此外。 临沂兰山正规少儿篮球培训找哪家

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