益生菌咀嚼片的主要特点概括:含有高活菌含量益生菌粉;采用压片成型技术,保护活菌活性;密封性很好,有效保护益生菌活性。
判断优良益生菌的标准:
1、可靠性。
对人体来说,重要的是产品的可靠性。包括菌株的来源、生产过程、以及食用历史等。
2、活性。
益生菌是活的微生物,当摄入充足数量时,它会赋予宿主某种健康益处。——世界粮农组织(FAO)及世界卫生组织(WHO)联合定义(2001)益生菌必须是“活的”,才能起到健康作用,这是益生菌产生效果的基础。
这意味着从产品的生产(包括菌种的筛选、生产环境、包装等)、货架期的稳定性、以及食用后通过胃酸、胆盐的能力,以及在肠道定植的能力等环节都是非常重要的。必须通过这层层考验,才能保证益生菌的活性,也才能发挥作用。
3、经验证的功能性。
益生菌有许多效果,但并不是益生菌都具备所有效果,也不是说同样或相似的益生菌株都具有同样的效果,因为益生菌的功能依赖于“菌株的特定性”。也是说,特定益生菌菌株的功能一定要经过长期大量的研究,并经过验证。
益生菌咀嚼片具有科学性、稳定性、活性以及定植能力,效果较好。
益生菌咀嚼片的选用:
除了关注是否符合标准,还要看产品中益生菌的状态是活菌还是死菌?从益生菌的菌株属性来说,活菌数量越多其效果也越好。在2014年,**益生菌与益生元科学联合会(International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics)发布的关于益生菌的共识中,**强调了益生菌的三个**特征:即1、足够数量;2、活菌状态;3、有益的健康功能,此益生菌定义也得到了欧洲食品与思路菌种协会(EFFCA)、欧洲食品部门(EFSA)等相关组织和机构的认可。2018年我国修订的《益生菌类食品申报与审评规定(征求意见稿)》也已采纳这一概念。
每日两片益生菌咀嚼片,坚持食用有益于满足肠道特定菌群需求。
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