全家人一起放下手机,远离手机,用全家一起的陪伴来度过孩子学习之余的闲暇时光。一方面可以增加家人间的情感交流时间,让亲人间的感情更加亲昵;另一方面,可以用全家的力量,让孩子放下手机,用更充实的生活方式替代手机,从而慢慢达成戒除网瘾的目标。
如果一个孩子有网瘾综合症的早期表现,有必要立即把孩子和电脑分开,停止使用互联网。因为环境隔离是对付网瘾重要的方法。此外,为青少年开展一些兴趣活动也是缓解青少年网络成瘾焦虑的后续措施。
家长在遇到孩子上网成瘾时往往会采取两种办法,一种是打骂孩子,二是苦苦哀求,但是这两种办法很显然是不能解决的,反而会让孩子变本加厉。孩子上网成瘾是说明养成了上网的习惯,因此想要改变孩子网瘾的习惯办法就是找另一个习惯去改变他,转移掉孩子的注意力。
孩子在家如果不学习的话,需要找些其他事情来打发空余的时间,而游戏的愉悦感恰好能代替其他兴趣爱好。
武汉身修立德是一所针对青少年叛逆、厌学、早恋、消费、亲情淡漠、自卑自恋、离家出走等不良行为和习惯,对其进行心理、思想引导、行为矫正、素质提升的青少年素质拓展训练基地。系全国创以传文化为引导,同时辅以军事训练、心理等有效手段,并结合生活体验式拓展,引导孩子自我反省,自我调整和自我改进,真正的亲身感受生活、感恩父母。是省内面向社会,透明开设的青少年素质拓展训练基地。