推拿手法:
手法要求持久、有力、均匀、柔和——从而达到深透,其中持久、有力、均匀、柔和是手段,而深透才是目的。
持久:要求一种手法在正确操作的前提下持续一定的时间,才能保证达到一定的作用,如法,要求一手持续操作5分钟以上,点法要求持续1分钟。
有力:要求每种手法操作要有一定的力度。这个“力”是技巧的力而不是蛮力。由于疾病的不同,体质、性别、年龄、部位各异,手法的力度是不一样的。这种技巧的“力”,要靠实际操作,逐步摸索积累而成,“力”的适度直接影响到治果∣教育网搜集整理。
均匀:要求手法在保持一定压力的情况下,根据不同的手法而掌握一定的节奏,不可忽快忽慢、时轻时重,只有保持良好的节奏,才能保证力的充分作用。
柔和:是指手法作用在患者肢体时,虽然要求要保持一定的压力,但应让患者基本上感到舒适的情况下来完成。不可伤及局部皮肤、皮下组织甚至更深层组织。
深透:手法操作时,只有掌握住持久、有力、均匀、柔和,才能保证深透。深透是指“力”达到所要的部(穴)位,也就是古人所指的“适达病所”,过之与不及均不可取,“轻而不浮,重而不滞”更是精辟地概括了手法的要求。“轻”手法的操作应使手法的力作用到所要的深度,而不能浮在肌肤的表面;“重”手法的操作不可滞留在不是的部位,而应达到所需的层次。
推拿的好处:
a、疏通经络
通过末梢,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高,使疼痛消除。
b、运行气血
推拿可以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担。经络是气血的通道,通过推拿可以使经络通畅,气血通畅。
c、平衡阴阳
人体很多情况都是阴阳失衡所导致的疾病,推拿能使气血周流、保持机体的阴阳平衡。
d、调理脏腑
体表有相应的反射区,推拿可以对脏腑进行调节。
e、提高免疫力
推拿具有、退热、提高免疫力的作用,可增强人体的抗病能力。
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