学披萨制作教你一个能救命的好习惯:吃披萨前请用纸巾吸油大多数纽约人在吃披萨前,都会先用一张纸巾放在披萨表面吸油,然而却有人懂得,这个不经意的小举动或许能就我们的命!
据纽约《每日新闻》报道,去哪里学披萨制作,LabDoor杂志的一项研究表明,吸油这项小举动可以让一个平均每年吃20块披萨的美国人少摄取至少6600卡路里的热量。
其实吸油的方法很简单:取一张餐巾纸,轻轻按压在披萨表面,吸掉橘黄色的油就好(这多余的油主要是奶酪在烤过之后浮出来的脂肪哦)。简单的吸油动作之后,一片披萨就就可减少76.5卡路里的热量和4.2克脂肪。
假设一个美国人平均一年会吃掉23磅的披萨,而吸油大约可以让他一年少吃390克脂肪(大概是腰间2磅的"游泳圈",是不是听起来还挺吓人的咧)。
然而却有人发出了质疑,甚至是纽约这个世界披萨之都。"我们吃很多披萨,平谷学披萨制作,"Ryan Condon说,"2磅算不了什么。"另一位布碌仑的居民表示不太相信,他觉得光拿纸沾一沾不会减掉那么多卡路里的。
吸油在纽约尤其引争议,因为很多内行吃的时候会将披萨折叠,每咬一口油都会滴下一些。这个方法叫做"纽约吃法(New Yorking)",很显然这个方法并不能有效去掉表面的油。
小贴士如何健康吃披萨
步:拿一张纸巾
第二步:把纸巾平铺在披萨上,轻轻按压(下手别太重哦,否则会带走咱心爱的奶酪君啦)
第三步:拿走纸巾
第四步:折叠披萨
第五步:随便用什么方法吃披萨
做披萨为什么需要打孔器?披萨器具其实有很多,而在饼底成型阶段中,除了各式各样的烤网、烤盘外,我们都会发现少补了一个小巧的身影,它就是披萨的打孔器。
是的,制作完成的披萨饼底在进入抹酱撒料之前,还有一个非常重要的步序——打孔,而这就需要披萨打孔工具了,也就是披萨打孔器。
可为什么需要打孔器呢?打孔能达到什么目的呢?披萨新手们该好好了解一下了。
●避免在烤制过程中起包鼓起(排除气泡),使出品较美观较松软。
可能有些人就会讲了,不打孔气泡更多,是不是就会较好的口感呢?其实大气泡太多,饼底鼓包太多,饼皮就会很空洞了,硬度韧度是够了,松软度就减弱不少。所以在烘烤的时候,如果发现鼓包的情况,我们可能还会用到另外一个器具--气泡叉,来排出大气泡了。
●而在烤制的过程中也能**饼底的通透性,较快较均匀地成熟,**饼底口感的一致性。
如果只是自娱自乐的家庭烘烤,也可以选择用叉子来完成这项工作。虽然不美观,能达到目的就成。偶尔为之的话,真的没必要购置太多东西了。
它的优势有很多,比如较*、强度高、易清洁、利收纳等。
●采用环保食品级塑料材质,*健康无,可循环可回收,干净卫生。
●色泽亮丽,滚针打孔整齐细腻有序,易清洁、好保养、较*,不藏污垢,不易滋生细菌,不刮手。
●硬度高,强度好,耐热性好,有质感,折不断,不易变形,坚固**,使用时间长。
●手柄设计符合人体工学,黄金比例,弧度,握感舒适,使用顺手,有厚重感。末端处圆孔设计,可悬挂,让厨房收纳较方便,节省空间。
●使用前,请做好相关的清洁工作,保持表面干燥卫生。
●使用后,可选择冲洗或用柔软的毛刷清理干净,干燥后再妥善收纳。
●勿用尖锐、锋利及粗糙的工具清洗,以免损坏器具,影响产品性能。
披萨是当之无愧的街头美食,不论在世界的哪个国度,哪座城市,在大街小巷中总能找到让我们为之着迷的披萨,各种口味的都有。不可否认,披萨在全世界人民心中都是非常友好的存在。
不过,披萨虽然好吃,却被很多人归为高热量的不健康食品。在讲究健康饮食、营养均衡的当今社会中,的舌尖美味和**高的颜值加持较能聚焦披萨爱好者的目光。较之各色堆满大鱼大肉的披萨,纯素食披萨亦能带给大家品质的享受。
纯素食披萨怎么会好吃呢?你是不是对此深表怀疑。你是不是不喜欢某些素食的口感?悄悄告诉小伙伴们吧,其实纯素的披萨也可以**好吃。看似平淡无奇的搭配组合,在哪里学披萨饼的制作,也能满足大家对渴望美食的挑剔味蕾。那纯素食披萨怎么做好吃呢?
1精挑细选各式好食材 食材好,食才好
纯素食披萨听起来似乎没有太丰富的馅料,但这也只是一刹那的错觉而已。制作披萨的素食类食材真的不少,即便没有荤食类食材繁多,但种类也是非常丰富的。
比如各种常见的蔬菜,番茄(大番茄、小番茄)、罗勒叶、芝麻菜、洋葱(黄洋葱、紫洋葱)、*、菌菇(蘑菇、香菇、鸡腿菇等)、西蓝花、花椰菜、南瓜、节瓜、茄子、洋蓟、芦笋、橄榄(黑橄榄、绿橄榄)、玉米、土豆、彩椒(青椒、黄椒、红椒)、西葫芦、胡萝卜、大蒜、黑胡椒等。
除了蔬菜,还有各种美味的水果,比如榴莲、牛油果、芒果、菠萝、黄桃、苹果、香蕉、蓝莓、树莓、火龙果、草莓等。此外,还可搭配松子、核桃、腰果、杏仁片、黑芝麻、玉米片等坚果谷物,会让披萨的卖相较为立体,口感较有层次,营养较加。
2创意搭配碰撞好滋味 有创意,哪能学披萨制作,有新意
上述列出了许多常见的素食类食材,而这些还只是冰山一角,丰富的食材可以衍生出很多种搭配组合,加上披萨料理师的创意和烹调技法(焯水、腌制、翻炒、煎烤等),便能制作出各种口味的素食披萨,既健康又营养,关键还非常美味。
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