推拿的定义:推拿又称“”,是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,它是一种物理的方法。从推拿的上,可分为推拿、运动推拿和推拿。
推拿的好处:
a、疏通经络
通过末梢,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高,使疼痛消除。
b、运行气血
推拿可以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担。经络是气血的通道,通过推拿可以使经络通畅,气血通畅。
c、平衡阴阳
人体很多情况都是阴阳失衡所导致的疾病,推拿能使气血周流、保持机体的阴阳平衡。
d、调理脏腑
体表有相应的反射区,推拿可以对脏腑进行调节。
e、提高免疫力
推拿具有、退热、提高免疫力的作用,可增强人体的抗病能力。
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