汇源小区送水电话 濮阳送水 服务好

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清晨健康饮水4方面
一、早上一杯水应该怎样喝？
早晨起床后喝杯水这一健康观念大家已不再陌生。表示，早晨起床后喝一杯水非常必要，晚上睡觉时，人体会通过尿液、皮肤、呼吸会消耗大量水分，早晨起床后喝水，身体会处于缺水状态。起床后喝水可及时补充身体代谢失去的水分。但是，应该喝什么水却众说纷纭。白开水、蜂蜜水、淡盐水、碳酸饮料究竟哪种对身体好呢?
1.淡盐水有些人不能喝
虽然很多观点认为早晨喝杯淡盐水有益健康，有预防的，但目前却有循证数据证实淡盐水能够，反之，却有明确数据钠摄入过多会使血压升高，对身体有害无利。另外，何“淡盐水”，目前也有统一定义。
生理盐水的浓度为0.9%，口感是非常咸的，如果把浓度降低为0.2%也就是500毫升水中加入1克盐，人们从口感上能够接受，但世界卫生组织建议，每天吃盐量为5克，这样看，喝下一杯“淡盐水”就吃下了1/5的盐分，当天再吃其他食物很可能使盐分**标。所以从控制盐分摄入量考虑，并不建议所有人饮用淡盐水，、肾病患者较应禁止。
2.碳酸类饮料不可取
表示，从营养学角度一直不提倡喝碳酸饮料。先，碳酸饮料中的酸性物质及糖类会软化牙釉质，腐蚀牙齿造成牙齿龋洞的形成;其中的磷酸盐成分会影响身体对钙的吸收，久而久之造成骨质疏松。其次，碳酸饮料中的二氧化碳会抑制消化道内的有益菌，大量饮用后不仅会感觉腹胀，还会影响食欲、加重了肠道负担甚至造成功能紊乱，引发肠疾病。*三，碳酸类饮料往往含糖量较高，、高甘油三酯血症、糖尿病患者不适合饮用。
3.蜂蜜水紫云英蜜好
蜂蜜是人体滋补佳品，**蜂蜜中富含多种氨基酸、活性基因、矿物质等营养物质，早上喝一杯蜂蜜水对健康颇有益处。枣花蜂蜜、蜂蜜、桂花蜜……蜂蜜的种类很多，不同花蜜的营养**也不同。推荐两种蜂蜜分别为紫云英蜜与蜂蜜，二者含有的有效成分比其他蜂蜜高出一筹，紫云英蜜尤甚。
4.白开水
比起上述几种饮品，白开水是生活中常见和方便饮用的，表示，白开水具有蛋白质、碳水化合物、脂肪以及任何热量，可谓具有“负担”的水，不用消化就能被人体吸收，使血液迅速得到稀释，促进血液循环。清晨喝一杯白开水是好的选择，既能补充人体代谢所需水分，也能降低血液黏稠度，利于尿液的排出。

喝桶装水应该注意什么呢
桶装水是大家都喜欢的一个比较方便的生活用水，它不仅仅解决了用水的健康问题还方便了工作人员的饮水问题，那么在使用的时候我们需要注意什么呢？
1、喝桶装水一要留意饮水机的质量，选购的饮水机应经过清洁部门查验，并获得清洁行政部门发放的清洁答应批件。
2、要留意桶装水清洁质量，要购买食品清洁答应证和查验合格证完全的桶装水。
3、因为纯净水水体洁净，无色通明，无悬浮物和沉淀物，不黏稠，无异味，所以在买产品的时候也要注意这几个方面。
4、要留意保持饮水机清洁，饮水机长期使用而不清洁消毒的话就会有沉积尘垢，造成桶装水二次污染。
所以大家在购买桶装水的时候，除了注意产品的品质之外，一定要清洁消毒饮水机，通常以夏日3个月一次、冬天半年一次为宜。

如何识别假冒桶装水
桶装水“假水”有两种，一种是小厂家生产的水，贴上大的标签；一种是直接灌自来水。很多销售水站利用消费者“贪便宜”的心理，以吸引消费者购买“假水”。
假水的封口处热缩膜一般较薄，颜色比较淡，无光泽感，多用电吹风吹烘而成，不是很紧，褶皱不平。真的桶装水封口的热缩膜较厚，色泽光感强，紧且平整，有些桶口还有激光打码，撕开塑封膜桶上留有相同的字样。假水的桶盖经常是使用次料或回收料做的，颜色发暗，撕口很难打开。真的桶装水桶盖色泽比较正，一般有一圈弧线的压痕撕口，很容易沿线撕开。
真的桶装水透明度高、质感硬、质量较好，并且在倒置水桶时不会漏水。桶身表面无杂质、无黑点，外观、封口、防伪标志、生产日期码等也比较干净。假水桶身多黑点，无厂家标志，在使用过程中容易出现开裂变形等情况。
合格的饮用水应该无色透明、无异味、没有肉眼可见物。如果发现水的颜色发黄、浑浊、有絮状沉淀或杂质，一定不要购买。

如何选择桶装水
正规的桶装水在桶或桶的底部印着QS标记，生产日期和保质期也一并印刷，倒三角形标志上印有PC字样，表示桶材料是PC材料。
桶装水的保质期也不同，有45天、30天，但是原则上在两周内喝完开封的水桶，防止二次污染。正规通关体透明度高，颜色大部分是蓝色或白色。不合格的水桶透明度不好，颜色是深蓝色或紫色，有时还有黑点。买桶装水的时候要注意几个事项。
1.用水要大换小
有些家庭可能因为人数少或工作原因不在家，饮水量少，9L的水桶在15天内很难喝完，这种情况能有很大的改变。也就是说，能换成3加仑的桶数。
2.先查看桶的形状
先要观察通体，一般透明度高，颜色大部分是蓝色或白色。包装左上角标有QS标志，并标有生产日期、保质期、卫生许可等，每桶干净的水标有保质期45天。正规通关处同时标记生产日期和保质期，通常可以在没有开封的情况下保管2~3个月，但是一旦到了开封，在半个月内喝。
3.请选择新的桶，透明的桶
尽可能选择新的桶，透明的无色桶的水。旧桶使用时间长，内壁不会光滑，尤其是储存矿泉水的桶，内壁容易产生无机物沉淀，不容易清洗，滋生，与透明的无色桶相比浅蓝色桶或浅绿色桶较易水质。
4.旋转盖，放下桶测试密封件
检查瓶盖是否密封，用手轻轻旋转桶盖，或者把桶身平放在一边也无妨，如果能转动盖子或桶里有水渗透就表示桶盖没有密封。
5.不要选择即将过期的水
注意产品的生产日期，尽可能喝生产的产品，尽量不要选择保质期即将到期的水。净水器里的桶一般不**过15天，否则水质容易被空气中的污染。
6.冷热收入交替使用
净水器通常有冷热两个水口，但有些人不喜欢热水，长期冷落热水口。两个水口是分格储水，所以要定期轮流排水，以免水流久了而改变，注意不要把瓶子里的水放在阳光照射的地方。阳光照射的桶里的水容易产生藻类，繁殖，使菌群总数**过标准。
7.消毒设备的使用
净水器的清洗是水质的**，饮水机定期清洗，我们公司为顾客提供免费净水器清洁服务，这是为了让消费者能喝干净健康的饮用水。
公司用优良的服务、效率高的配送赢得客户，促使我们不断向前的动力就是消费者一致的**和支持。

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