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月子中心分享产后妈妈护理：

产后恢复之怀孕后，身体分泌催产，使关节变得柔软，让分娩变得容易。十月怀胎，变宽、变形、髋关节位移，很多妈妈都变成了“大屁股”骨架。松弛会怎么样？体形走样、腰酸、步行困难、内脏和下垂、小便失禁。通过恢复训练来增强肌肉的支撑力，产康转型加盟月子中心连锁品牌，改善松弛、前倾，除了能缓解腰酸背痛、小便失禁的情况，加盟月子中心连锁品牌哪个好，还能帮助妈妈恢复体形。产后恢复之腹直肌在期间，由于的作用，腹白线松弛，连接力量下降;同时，由于内逐渐长大的胎儿撑起腹壁，使之承受的压力日渐增大。导致腹壁张力很快超过腹白线的弹性极限，结果左右两边的腹直肌分开，形成腹直肌分离。很多产后妈妈，身材恢复的不错，哪里都瘦了，就是肚子还是松松垮垮。其实是因为分离的腹直肌并没有恢复。产后恢复之身材生完宝宝，许多妈妈很难甩掉水桶腰、大象腿、还有烦人的纹，而有些妈妈像是生了个“假孩子”，比如女明星们。这里除了先天体质之外，个人的努力也很重要。理论上讲，产后体重多数是会恢复的！但如果吃的多、动得少，身材不走样才怪。加上中国传统的“坐月子”习俗，更加助长了你的体重。

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月子加盟中心分享产后腹直肌分离是咋回事？

产后腹部松弛非常常见，我们要担心的一个就是：是不是存在产后腹直肌分离的情况。

正常情况下，加盟月子中心连锁品牌有哪些，腹部中央，就是腹直肌的中央，有一条线腹白线。在怀孕的过程当中，尤其到了孕晚期，我们的腹部膨胀以后，会使白线变薄、变宽，腹直肌会向两侧轻度分离。

一般来说到了产后三个月到半年，这个分离应该就会自己恢复正常，如果这个白线仍然是变薄变宽，腹直肌是要往两边分离的情况， 就叫做产后腹直肌分离。

有的妈妈产后肚子恢复孕前的平坦了，但一躺下来后，腹部中线会往里深陷，这也是腹直肌分离。腹直肌分离，你以为只影响颜值吗？很多妈妈认为产后腹直肌分离仅仅是一个外观方面的问题，其实并非如此。 产后腹直肌分离还是会导致一些不良后果，当我们产生了腹直肌分离以后，那么我们前腹部的力量平衡就打破了，这个时候，容易导致的情况就是脊柱的前突，包括盆底也会受到一些牵连。 时间长了以后，容易产生一些腰背疼痛、脊椎的一些问题，同时在盆底方面，也会表现为盆底松弛，甚至于有漏尿的情况。

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宝宝还没有学会用语言表达自己的需求，如果有什么不舒服的事情，就会用哭声来告诉父母。宝宝会因为饥饿、小便、身体不适而哭泣。所以，婴儿在坐月子时会哭到嗓子哑了怎么办？

如果宝宝在坐月子期间哭到声嘶力竭，一定要及时进行安抚，让宝宝知道为什么会哭。如果是因为饥饿导致的啼哭，一定要及时给宝宝喂奶，如果是尿了，要立即换尿布。不是因为饥饿，也不是因为小便，而是因为身体不适而哭泣。

孩子患有性、嗓子沙哑等症状，建议立即去医院做相关的检查。可以口服的，同时要多给孩子喝温开水。宝宝会引起胃痛，可以给孩子吃一些益生菌。

一般来说，加盟月子中心连锁品牌，婴儿在坐月子期间会出现哭声，要看具体情况。孩子在哭完以后要及时将孩子抱起来，因为孩子没有安全感，在离开母亲的时候会经常哭。如果孩子有不正常的哭闹，一定要去医院。

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