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食用菌如何做到富，富食用菌的栽培方法

食用菌中含量增加后会一定程度强化食用菌的生物功能，如提高活性、增强对重金属的对抗功能、降低风险以及等，除此以外，富食用菌还具有调节机体力，等多种功能。但值得我们注意的是适宜浓度的对食用菌的生长具有促进作用，合理得当的人工富栽培条件，不仅能增加食用菌中的含量，还能一定程度提高食用菌的品质。而浓度的会对食用菌的生长产生抑制作用。身兼食用和药用价值的食用菌通过营养强化，不仅丰富了我们的餐桌，小分子有机，更是我们获得有机的重要来源之一。

与它的同族元素相比，在地壳中的含量少得多。成单质存在的矿是极难找到的，独立成矿的地区位于中国湖北恩施。是从燃烧黄铁矿以制取酸的铅室中发现的，是贝齐里乌斯发现、钍后1817年发现的又一个化学元素。他命名这种新元素为selenium。他还发现到的同素异形体。他还原的氧化物，得到橙色无定形；缓慢冷却熔融的，得到灰色晶体；在空气中让化物自然分解，得到黑色晶体。

——微量元素中的胰岛素

是构成谷l胱l甘l肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代谢、降低血糖和尿l糖。医生通过让糖l尿l病l人定量服，可以起到保护和恢复胰岛功能的作用，有利于改善糖l尿l病的症状，降低尿中的葡萄糖和血红蛋白水平。所以，有人称是微量元素中的“胰岛素”。

——解l毒、排l毒

与金属的结合力很强，能抵抗镉对生殖腺和中l枢l神经的毒l害。与体内的锡、铊、铅等重金属结合，形成金属蛋白复合而解l毒、排l毒。因此经常接触有毒有害工作的人群，尤其需要注意补。另外，在工作环境中或生活中，经常接触电视、电脑、手机等辐射l干扰的人，要补，因为补可以保护造血系统，减少辐射伤害。

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