推拿:中手在人体上按经络、穴位 用推、拿、提、捏、揉等手法进行。推拿,为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳、延长寿命的。
推拿的好处:
a、疏通经络
通过末梢,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高,使疼痛消除。
b、运行气血
推拿可以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担。经络是气血的通道,通过推拿可以使经络通畅,气血通畅。
c、平衡阴阳
人体很多情况都是阴阳失衡所导致的疾病,推拿能使气血周流、保持机体的阴阳平衡。
d、调理脏腑
体表有相应的反射区,推拿可以对脏腑进行调节。
e、提高免疫力
推拿具有、退热、提高免疫力的作用,可增强人体的抗病能力。
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