调整通知 洛阳考情商训练师证

Ericsson及其同事在一项研究中，要求跑步爱好者记住80个数字，在记忆之前用精细编码策略训练被试，告知被试可以将这些数字与保存在长时记忆中的经验相结合。研究表明，通过训练，个体记住数字的量可以得到显著提高。
策略训练模型不仅可以用于健康的群体，同时可以用于注意缺陷多动症、阅读障碍、酒精谱系障碍等具有工作记忆缺陷的群体。
从西方带来工业时代的几百年里，右脑被压迫了几百年的时间，'人的世纪'的到来给二十一世纪的带来了更大的，二十一世纪有很多的改变促进右脑开发的进程，从'需求社会'过渡到'丰裕社会'的社会形态的改变。

除此之外，工作记忆训练研究中还有一些问题有待解决：为使认知能力得到一定程度的提高，需要多长时间及多大强度的工作记忆训练？如何长久地保持这种训练效果？这些问题的解决有助于工作记忆训练的应用和推广。普通人的大脑开发利用程度一般在3%—5%左右，即使是像爱因斯坦那样的天才也只是达到了13％左右。

尤其是在当今世界科学技术发展日新月异，要求人类具有敏锐的观察力、高度的概括力、准确的判断力、良好的记忆力来迎接自然及社会的双重挑战的时候。

人类对图像的记忆能力是文字记忆的100万倍，而图像的记忆更加牢固不容易遗忘。脑力训练可以有效激活图像思维能力，凡是一眼看过或者听过的事情。
练记忆不言迟。工作记忆在20岁前处于发育阶段，30多岁达到峰值，之后随着衰老进程，大脑每10年大约萎2%记忆会有少许下降，但在60多岁前通常不会有任何感觉。因此任何人在任何年龄，都宜锻炼记忆力。

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