工作记忆能力的提高是否可以带来认知功能的改善也引起了相关研究者的关注。越来越多的研究发现,进行相关的工作记忆训练。
从传统西方形而上学回归到东方审美,从理想回归到感性的生存哲学的改变;从数字化到体验化,从科技到情感的生产方式的改变。
记忆力训练久了之后关于人脑记忆区域的元也会变得活跃,元之间连接的方式也会发生改变。的伦敦出租车司机案例就是这个原理,科学家对于伦敦的出租司机的脑部进行扫描,发现这些司机主管看记忆的海马体比常人要大。
除此之外,工作记忆训练研究中还有一些问题有待解决:为使认知能力得到一定程度的提高,需要多长时间及多大强度的工作记忆训练?如何长久地保持这种训练效果?这些问题的解决有助于工作记忆训练的应用和推广。普通人的大脑开发利用程度一般在3%—5%左右,即使是像爱因斯坦那样的天才也只是达到了13%左右。
比如研究,工作记忆训练可以提高个体的阅读理解能力,但实际研究中只是对单一的阅读技巧进行了测量。因此,为了减少这个问题的影响,在以后的研究中应该使用多层次的评估指标对训练效果进行测量。再次,目前工作记忆训练研究标准化程度较低。不同的研究采用不同的训练方法,不同的方法之间缺乏可比性。
物品分类记忆。读音差别大的词比读音接近的词更容易记忆。因此,列购物清单时,尽量不要将易混淆的商品排在一组。
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