渡海登岛400米障碍场,包括跑道和间隔地设置于跑道上的障碍物,所不同的是所述障碍物为螺旋梯、绳网、轮胎攀台和摇摆平台,其中所述螺旋梯由圆形底盘、固定于底盘上的支柱,螺旋上升的旋梯和与旋梯上端连通并与底盘水平的环形平台构成;螺旋梯的中心轴处还有一个与底面垂直的滑杆,其下端固定于底盘中心;底盘底面的中心点有一个支承点,该支承点卡于地面上的支承座上,且支承点与支承座之间的接触面为球形凸面与球形凹面的配合,该支承点与支承座的高度确保静止时底盘与地面的夹角α在13~17度;所述绳网的框架内呈网状挂有绳,框架的两侧边的中心偏上位置处对称地设有两个铰节点,将框架铰装于设于框架两侧的立柱上;绳网上还设有摆幅调节装置;所述轮胎攀台包括有一个支承框架,支承框架别悬挂有软梯、浪木和高低错落的轮胎;所述摇摆平台包括有平台面和不规则地固定于平台面上的障碍柱,平台面底部设有由滚轴和弧形支座构成的晃动装置。
障碍物还包括软桥、晃动横梯、跨网,且障碍物的排列顺序为软桥、螺旋梯、绳网、轮胎攀台、摇摆平台、晃动横梯,跨网。
渡海登岛400米障碍结构简单,操作简便,经济实用,功能可调,构思巧妙,组合科学,以简构繁。如螺旋梯的设计,是环形平台与螺形梯的组合,受训者在顶端进行环绕运动,产生离心偏转力矩,使螺旋梯发生被动晃动、倾斜,轮胎攀台的设计,将软梯、浪木和轮胎墙有机结合,轮胎吊挂,使其动作不规则性,软梯与浪木的衔接,受训者必须拉浪木离开初始位置前后运动的幅度,从而了障碍物的综合功能。本训练场中各器械全部采用简单机械构件,取材方便,装配简单,结实耐用,易于维修,在保证机械强度的前提下,使用简单,节省的机械结构,尽量减少材料加工的程序,便于推广使用。
四
渡海登岛400米障碍以渡海登陆作战战术需求为牵引设置场地,按渡海登岛作战全过程战术需求进行项目设置和排列,在装载阶段,设置有软桥,主要是用于加强不稳定状态下的平衡训练和灵敏素质训练,提高快速运动的能力;在航渡阶段,设置有螺旋梯,高低横木,主要用于加强植物性的调节功能训练,提高身体的平衡和抗眩晕能力;在换乘阶段,设置有绳网、轮胎攀台、摇摆平台,主要用于加强在不稳定状态下的攀爬训练,克服恐高心理,提高身体的平衡能力,在抢滩上陆阶段,设置有晃动横梯、跨网、阻绝墙、模拟沙滩,主要用于加强肢体力量训练,提高克服水际滩头障碍的能力。障碍物设置充分体现实战环境。有的障碍物设置是根据作战需求采取模拟方法进行高度抽象。如螺旋梯、跨网等,有的是实际作战过程中各阶段所遇到的障碍,如软桥、模拟沙滩、轮胎攀台等,但有一条共同原则动作结构和性质不变,以使得陆上训练更加逼近渡海登陆作战实战环境。
渡海登岛400米障碍螺旋梯2由圆形底盘21、固定于底盘21上的支柱22,螺旋上升的旋梯23和与旋梯23上端连通并与底盘21水平的环形平台24构成;螺旋梯2的圆心处还设有一个与底面21垂直的滑杆26,其下端固定于底盘21中心,让沿旋梯23到达环形平台24的受训者顺其滑下。底盘21底面的中心点有一个支承点25,该支承点25卡于地面上的支承座25’上,且支承点25与支承座25’之间的接触面为球形凸面与球形凹面的配合,当螺旋梯2上所受力不均匀时,可以绕支承点2摆动、晃动甚至转动。为了保证安全,螺旋梯2的摆动幅度不应太大,胆若摆动幅度太小,则达不到锻炼心理承受能力和抗晕旋能力的目的,因此,该支承点25与支承座25’的高度以确保静止时底盘21与地面的夹角α、即摆动幅度在13~17度为宜;为了根据需要调整螺旋梯2的摆动幅度,调整训练强度,螺旋梯2上还设有一个偏转幅度调节装置27,简单的偏转幅度调节装置27为分别固定于地上和螺旋梯2上的链条。
渡海登岛400米障碍物的功能设计上确保训练的全面性,有利于发展受训者身体综合素质,强调单个障碍物的立性,每个障碍物既是场地的一部分,可进行综合训练,又可作为一专项训练器材,有针对性的提高专项体能素质。如利用吊越晃动横梯发展上肢力量;利用跨网、模拟沙滩提高下肢力量;利用穿越高低横木发展腰腹力量;利用摇摆平台、绳网、轮胎攀台、跨网等,提高身体的灵敏素质;利用阻绝墙、绳网、轮胎攀台、螺旋梯、软桥可提高受训者的平衡能力;通过全程训练,可提高受训者的速度耐力素质等,从而使整个场地设置有利于身体综合素质的提高。本训练场整体设计上充分考虑了训练过程的连续性和层次性。
轮胎攀台包括有一个支承框架51,支架框架51别悬挂有软梯52、浪木54和高低差落的轮胎53;轮胎攀台5上与软梯52平行地悬挂有垂绳55。轮胎攀台5的支承框架51的高度为2.5~4.5米,一端设有浪木54,浪木54的长度为3.5~4.5米,宽0.3~2.5米,且浪木54可为两根,并排悬挂,其间距为1.4~1.8米;12~20个轮胎53不规则悬挂于长1.5~2.5米,宽3.5~4.5米,高2.5~4.5米,距浪木54约0.7~1.2米的范围内;支架框架51的另端并排设有两条软梯,软梯间设两条绳索;摇摆平台6包括有平台面61和不规则地固定于平台面61上的障碍柱62,平台面61好为矩形,其底部设有由滚轴和弧形支座构成的摇动装置63。为了便于两人或三人同时使用,摇摆平台6的规格为长5~6.5米,宽1.8~2.5米,障碍柱62的高度为0.7~1.3米。
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