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产妇在分娩后，身体会比较虚弱，需要适当的补充一些营养物质，这样有助于身体的快速恢复，有利于奶水的供应，但是也有一些产妇会忽视自身的健康，从而导致一些疾病。那么产后容易得什么病？

1、子i宫下垂。产后都会出现子i宫下垂，这是怎么回事？在子i宫没有彻i底恢复前，特别是在产褥期，过早地做重活，容易引起子i宫脱垂，至常见的是小腹下坠、腰酸腰痛，严重的时候，子i宫会脱出阴i道。

2、产后关节疼痛。很多产后妇女都会患上手指手腕关节疼痛，月子中心加盟运营，这是因为产妇在产褥期经常抱小孩或者做家务导致的。孕妇要注意多躺在床上，少干家务，尽量减少手指和手腕的运动，避免受凉，防止关节疼痛。

3、痔i疮。产后便i秘、大便干结、分娩过程中用力过猛都有可能是引起肛i裂、痔i疮的原因。女性平时要做好肛i门清洁，每天用温水冲洗阴i道，多吃细软的食物，防止大便干燥，上厕所的时候要尽量不要用力，以免出现肛i裂。

4、产后乳i房发炎。产后有80%的妇女会出现乳i房发炎，月子中心加盟运营品牌，特别是在产后奶水很多的情况下，还会出现乳i房胀气的情况。如果乳i房不畅通，月子中心加盟运营挣钱，就会引起炎i症，乳i汁滞留在乳i房里，就会腐烂，产生细菌。新妈妈在每次喂奶后都要把奶水抽干，以免奶水堵塞引起乳i房炎。产后多用热毛巾进行乳i房护理，可以有效地防止乳i房发炎。

5、生殖i器i官的感i染。产后的生殖i器i官感i染是一种比较常见的妇科疾i病，主要是因为产后不注重下i体的清洁卫生，或者过早的性i生活，产后要加强营养、保证充足的休息、产褥期直到产后三个月都不能有性i生活，日常生活中要保持私i处的清洁，每日用温水冲洗。

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冬季，你刚生完孩子，又要哺乳，常常食欲大增，家里也会千方百计地为你做好吃的。冬天的时候要注意科学的补充，不然就会白白损失了营养，对您和孩子都是有害的。

产后的第yi顿饭要选择容易消化、营养丰富的流食。比如荷包蛋、荷包蛋、藕粉等。等明天再来点软的食物，或者是正常的食物。产后5~7天的饮食要以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主。避免食用过多的食物，例如鸡、猪蹄等。

产后7天后，如果胃部恢复正常，可以吃鱼、肉、蛋、鸡等。但是不要吃得太饱，产后一个月之内，至好是每天多吃一顿，一天五到六次。

金qiang鱼

这是至传统的一道月子，也是传说中的极i品。传统上，鲫鱼的汤要煮到发白，鲫鱼的味道就不好了。事实上，鲫鱼本身就有很高的营养价值，所以要少煮，这样才能让母亲也能吃。

黄雌鸡，

具有消渴，小便频数，泄泻痢疾，补水气的功效。可用于五脏虚损，四肢乏力，可调养精气。对产后身体虚弱有很好的疗i效。

红糖

红糖含有丰富的铁元素，还能利i尿，喝红糖水对月子妈妈有很大的好处，能排出恶i露，预防尿失禁。红糖是一种温补食物，多吃会出汗，让母亲更加虚弱。喝完糖水不漱口，对母亲的牙齿也有伤害。

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产后乳i汁不足，对孕妇的健康造成了极大的损害，对我们的生命造成了极大的威胁，因此，在日常生活中，月子中心加盟运营哪家好，可以通过多种方式来解决这种疾病，因此，许多人都会选择用木瓜炖汤。木瓜和什么一起吃是至好的，让我们一起来看看详细的。

木瓜炖肉能不能下奶？

木瓜可以起到催i乳的功效，可以炖煮喝。

木瓜中富含蛋白质分解酵素，它可以帮助肠胃分泌，补充胃液，促进蛋白质和淀粉的分解，同时还可以补充维生素 c、胡萝卜素等，因此，女人食用木瓜可以起到很好的美容养颜、丰i胸的功效，特别是产后乳i汁不足的人，可以多吃木瓜，因为木瓜对下奶的功效也非常明显。

按照中医的说法，木瓜并没有起到丰i胸的作用。事实证明，木瓜确实有催i乳的功效，和其它的食物配合使用效果会更好，比如木瓜炖猪蹄、木瓜炖鲫鱼等，都是很好的催i乳佳品，能促进乳i汁分泌，对孕妇的身体也有很大的帮助。虽然木瓜可以起到催i乳的作用，但是很多孕妇都会因为木瓜的原因而影响到她们的乳i汁。通常来说，食用木瓜不会引起乳i汁的减少。身体虚、过敏的人至好不要吃木瓜，可以多喝一些通草猪蹄汤、鲫鱼汤。

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