说起皮皮虾,想必很多人都不会感到陌生,皮皮虾是一种很受人们欢迎的海鲜,在青岛地区,人们一边都将皮皮虾称为“虾虎”。在夏天,生活在海边的人们又开始了吹着海风,喝着啤酒,吃着海鲜的神仙日子。
皮皮虾虽然是肉类食品,但是里面含有少量的纤维素,可以帮助促进的蠕动,尽快的将粪便排出体外,这样就可以有效的避免在体内堆积,以免出现、痘痘等皮肤问题。
每100克的皮皮虾中含有大约4.95克的碳水化合物,这些碳水化合物在进入人体后,可以直接分解为人体供能。
皮皮虾的蛋白质含量非常高,达到20%之多,而我们知道蛋白质与人体正常生命活动有着非常密切的联系,所以在平时的膳食中,我们一定要注意对蛋白质的摄取。
平时大家生活中见得比较多的可能是河虾、龙虾之类的,对于皮皮虾可能了解的并不是很多。实际上,皮皮虾又叫做爬虾,它的学名叫做虾蛄,是一种营养**非常高的虾类。
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