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心烦意乱

便i秘会让人烦躁，这是很多人都经历过的事情。产后妈妈处于精神敏感期，便i秘会导致情绪出现异常，易怒、易怒、易怒、悲伤，因此便i秘是一种潜在的精神疾病。

便i秘会让肠胃的排泄变得缓慢，新陈代谢变得缓慢，新妈妈会感到肚子里有胀气，吃完饭会感到肚子胀，不舒服，没有食欲。如果是长期缺乏食欲，会导致营养不良，上海酒店转型月子中心加盟，贫i血，免i疫i力下降等。

6、内分i泌的变化

长期便i秘会引起内分i泌失调、月经失调、色素沉着、黄褐i斑、粉i刺等，也会导致乳i腺组织发生变化，从而引发乳i腺i癌。科学数据显示，长期便i秘的妇女有20%的几率会发生i乳i腺i癌。

专i家提醒：孕期妇女应加强对便i秘的防治。预防的方法是多喝水，多吃富含纤维素的食品。加强腹部按，促进排i便，促进排i便，降低对身体的伤害。

7、盆i腔内血流通受阻

小i肠蠕动减慢，导致盆i腔内的血液循环变得缓慢，对新妈妈的产后生殖系统和产后性i生活有一定的影响。

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月子中心加盟流程—— 广州月喜悦母婴护理服务有限公司，是较好的母婴护理中心

现代妈妈“坐月子”的至佳方法

“坐月子”一直被认为是产后身体发生变化的关键时期，主要是为了帮助产妇尽快恢复精力，让她们在合理的饮食和日常生活中，尽快恢复健康。

“产后进补”一说，源于我国的老祖宗，中国传统中医有“产后气血过旺，宜多补”的说法。而且，在以前的农耕时代，女人们都是劳累过度，营养也相对匮乏，因此，她们在分娩的时候，都会抓紧时间，好好地休息，补充身体。

相比之下，现在的社会，人们的生活水平都很高，女人们不但不锻炼，还容易肥胖，在怀孕的时候就开始吃东西，更别说生i孩子了。不过，这个传统的分娩方式是否对孕妇有利？

比如，孕妇在生i孩子之前就有肠胃问题，一般都是在产后消化不i良的，如果吃了太多的补品，会导致妈妈拉肚子、腹i痛、拉肚子，导致肠胃的消化吸收能力受到影响，出现“虚不受补”的情况，到时候不仅得不到营养，反而会加重肠胃的负担。

根据孕妇的身体状况，根据孕妇的身体状况，制定相应的“产后营养方案”，虽然各地气候各异，但只要饮食习惯不变，再结合中西营养学的优势，就可以达到“坐月子”的效果。

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月子中心加盟品牌—— 广州月喜悦母婴护理服务有限公司，是较好的母婴护理中心

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