今天随着科学技术的进步,从浸酒的传统工艺的基础上已发展到利用萃职、浸提和生物工程等现代化手段,提取中的有效成份制成高含量的功能药酒。当人们的保健意识日趋增强,一些药物成为食用保健品时,保健酒这一新名词便开始走红。
饮用保健酒的禁忌主要有以下几点:
1、 保健酒不具救治效果,不能替代药物。保健酒主要功能是调节*力、抗疲劳等,并没有药理,不要把保健酒当成神酒,要谨记保健酒的作用仅能强身健体,而不能治**。
2、 保健酒不含全面的营养素,不能代替其他食品,要坚持正常饮食。
3、 不要饮用民间自制的保健酒。自制保健酒没有相关的法规和规定,如果不明确药材配方、用酒来源、禁忌事项等,随意调配中草药浸泡保健酒,把有滋补效果的东西都放进去,尤其是药材真伪、成分搭配、酒精浓度、泡制方法等差异,效果其不稳定,甚至还可能引发不好的作用。
4、 并非人人适宜饮用保健酒。保健酒的功能可分为补气和气血双补等类型,个人体质也有热性和寒性之分,饮用保健酒时应对照保健酒的以及个人体质来选购,一般来说青少年不宜饮用。
5、 适量饮用,不要贪杯。虽然保健酒属于保健食品,酒精度不高,但依旧是酒,酒精对人体的危害不会因的加入而减弱。
喝酒的几点原则需要遵循:
1,选择酒水的原则要“聪明”,上面所说的“饮酒要选低度酒”请记在心里。
2,但凡决定要开始饮酒,请在心中反复提醒自己要:饮用越少,伤害越小。男性单日摄入的酒精不建议**过25克,女性单日摄入酒精的量则不建议**过15克。
3,喝酒,耍点“窍门”有助于健康。饮酒之前,喝点酸奶、吃碗面、喝点粥;饮酒过程中,多吃新鲜食物,多吃菜肴,放慢饮酒速度。
4,喝酒只喝一种,拒绝“多种酒水或饮料掺着喝”,减缓醉酒速度。
5,科学解酒的方法是“多喝水”。多喝水,可以加速排尿、出汗,通过这些方式就可以代谢掉更多的酒精。
保健酒与药酒区别:
药酒是以治病为目的,而保健酒则是以保健为目的。早期的药酒与补酒在一定程度上影响着消费者对新兴保健酒的认知。药酒**效果,重在效果;保健酒重在维护和预防,其主要功能是抗疲劳,提高*力,这种功能与效果的侧重点不同,恰是区别药酒与保健酒的根本点。
保健酒即适用于特定人群食用,具有调节机体功能,不以救治疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。保健酒的出发点是好的,要科学、理性看待保健酒的广告和宣传,正确购买和饮用。
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