四川学中医艾灸

什么时间做艾灸？晚上适不适合艾灸？
是白天做艾灸--有白天和夜晚两种状态：
白天阳气升发，人体的能量处于向上向外的发散状态，所以人就充满力量，更适宜活动；
夜晚阳气潜藏，人体的能量处于向下向内的闭藏状态，所以人的体能下降，更适宜休息。
而艾灸的温补则带有明显的升阳发散的作用，如果在我们的阳气将要潜藏的时候，再进行大幅度的温阳补气，这就相当于本来应该是日出而作，日落而息的庄稼人，天黑了还不让回家，继续在田间劳作，无异于把刚要熄火的机器又重新点着了火，白天夜晚不停地运转，机器不发烫才怪呢！
艾灸上午9点到11点这个点是的。
特别是晚上亥时（）以后，人体刚要回收的阳气又重新被托举了上去，此时不但会造成阳气无法入阴，还会造成肾气无精可藏，阳气不下潜，势必会原路返回，以至于上升至人体的体表和高处，所以第二天的上火也就有可能了！
而且由于肾无精可藏，也会造成下焦的“国库空虚”，容易“好心补虚，越补越虚”

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