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如何冷敷：用冰冷的毛巾或者毛巾包住冰块敷在眼睛上。保证毛巾干净，避免反复。冷敷时间一般为每次15～20分钟，一整天约4～6次。如果眼部肿胀明显，可以增加冰敷的频率，一般不增加单次冰敷的时间。总之，热敷、冷敷对眼睛好处多，但选择错误可能会加重病情，所以还是到正规医院就诊，根据医生意见选择热敷还是冰敷。当然，不管是热敷还是冷敷，都只能缓解眼部不适，甘肃正规眼部冷敷液公司，并不能完全治好眼部的疾病，甘肃正规眼部冷敷液公司，甘肃正规眼部冷敷液公司。有了眼睛不适，还是要及时到正规医院眼科就诊。目中明医药技术通过专业的知识和可靠技术为客户提供服务。甘肃正规眼部冷敷液公司

麦粒肿——冷敷+热敷：麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性传染，可能会出现硬结、压痛等症状。初起时可以冷敷消肿；硬结未软化的时候，可以局部热敷散结。酒后结膜下出血——冷敷+热敷：喝酒后结膜下的小血管扩张，有的人可能会因为小血管破裂出现片状的出血，出血早期可以局部冷敷，两天后热敷促进出血吸收。缓解眼睛疲劳——热敷+冷敷：热敷、冷敷都有助于缓解眼疲劳，不过很理想的做法是先热敷、再冷敷。热敷可以促进血液循环，滋润眼睛后，再冷敷降温，能避免泪水过快蒸发，有利于缓解眼睛疲劳。不过每个人体质、眼睛情况不同，以眼睛感受为准就好，哪种舒服就选哪种，没有特别的讲究。甘肃青少年眼部冷敷有用吗“质量优先，用户至上，以质量求发展，与用户共创双赢”是杭州目中明医药技术有限公司新的经营观。

动物肝脏富含丰富的维生素A，是构成眼睛感光物质的重要原料，维生素A缺乏会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化，甚至引起夜盲症、白内障等眼部疾病。如果长时间盯着手机，维生素A的需求将极大增加，体内极容易缺乏。鸡肝、鸭肝、猪肝、羊肝、牛肝、鱼肝等动物肝脏，是食物中丰富的维生素A来源，且吸收率极高，每天吃两片就足以满足一整天需要。蛋黄和全脂奶也是维生素A较好的来源，每天一个鸡蛋，250ml左右的全脂奶，就可以满足1/3以上的维生素A的日需求。

冷敷，就是用冰冷的毛巾或者纱布敷于伤处，或者毛巾包住冰块敷眼睛。不要以为冷敷很简单，冷敷要注意的事也很多。1、冷敷时间一般为每次三十分钟，一整天约四到六次。2、若是有伤口，在伤口上冷敷，就要保证毛巾干净，避免伤口传染。3、眼睛肿胀前期24小时内用冰敷，使血管收缩，减少充血，局限肿胀部位。肿胀后期24小时后，用热敷，使血管扩张，促进部位充血水肿的吸收。4、眼部整形手术后，比如做完去眼袋手术后24后小时可以用冰袋局部冷敷，预防伤口的继发性出血，减轻水肿。目中明医药技术企业价值观：以人为本，顾客满意，沟通合作，互惠互利。

深绿色蔬菜：如菠菜、芥蓝、小油菜等。不仅富含维生素丰富的维生素A，且其中的叶黄素含量也十分丰富，可以阻挡伤害眼睛的蓝光,使视网膜黄斑部免于受到伤害，防止眼部黄斑病变。深黄色蔬菜：水果，如胡萝卜、南瓜、芒果等。富含丰富的B-胡萝卜素，可以转化为为维生素A，保护眼睛健康。深紫色蔬菜：如紫卷心菜、蓝莓、桑葚等。富含丰富的花青素，可以促进眼睛视紫质的生成,稳定眼部的微血管,并增强微血管的循环。此外,花青素还是一种强抗氧化剂,可以减少自由基对眼睛的伤害,有助预防白内障等眼部疾病。杭州目中明医药技术有限公司我们将用稳定的质量，合理的价格，良好的信誉。甘肃青少年眼部冷敷有用吗

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冷敷、热敷操作方法1、冷敷：只需准备冷毛巾、冷袋即可。操作时，冷毛巾、冷袋需要4~6分钟更换一次，每次约20分钟，可以保证冷敷效果。完毕后，用干毛巾擦干。2、热敷：毛巾热敷，早晚坚持，可促进泪液分泌。每天早上和晚上坚持热敷20-30分钟。用烧开的热水，浇到毛巾上，然后折叠成方块放双眼上热敷；毛巾不热时，继续加水，热敷，如此反复。然后，值得注意的是无论以何种目的冷敷或热敷，时间都不宜超过30分钟，期间至少休息60分钟以后再使用，此为一循环疗程直至舒缓效果达成，给予局部组织复原时间。甘肃正规眼部冷敷液公司

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